作者 Zzen 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共682則

Re: [問題] 百公斤跑者挑戰全馬

[ Road_Running ]52 留言, 推噓總分: +32

作者: harry27 - 發表於 2025/12/15 13:54(1周前)

47^F推Zzen: 體重高，膠可能要多吃幾條，我100公斤，上個月神戶馬，第3512/16 08:30

48^F→Zzen: 分鐘吃第一條，之後每半個小時吃一條，一路吃到3:35，最後4:12/16 08:30

49^F→Zzen: 17完賽12/16 08:30

[問卦] 營業稅是不是該改叫消費者稅啊?

[ Gossiping ]24 留言, 推噓總分: +7

作者: seysem - 發表於 2025/11/27 20:22(1月前)

3^F→Zzen: 你知道的也太晚了182.233.131.219 11/27 20:24

Re: [問題] 百公斤跑者挑戰全馬

[ Road_Running ]67 留言, 推噓總分: +26

作者: daniel0914 - 發表於 2025/11/17 09:57(1月前)

58^F推Zzen: 給你一點信心，一樣百公斤，我上上週LSD21k配速6:19，前天11/18 08:26

59^F→Zzen: 神戶馬半馬處約2小時整，全馬4:1711/18 08:26

[問卦] 怎麼知道店家貼「免用發票」是真的假的

[ Gossiping ]170 留言, 推噓總分: +58

作者: DoncicInPTT - 發表於 2025/11/08 12:11(1月前)

159^F推Zzen: 是不是很多人以為免開發票的銷售額都在20萬42.79.151.196 11/08 21:59

160^F→Zzen: 以下啊？42.79.151.196 11/08 21:59

[問題] 業餘(市民跑者)的跑步門檻是什麼?

[ Road_Running ]359 留言, 推噓總分: +144

作者: JacobBaker - 發表於 2025/09/26 08:35(3月前)

11^F推Zzen: 他快任他快，我跑我的就好了，緣分若到，波馬就來09/26 09:05

Re: [問題] 百公斤跑者挑戰全馬

[ Road_Running ]60 留言, 推噓總分: +17

作者: daniel0914 - 發表於 2025/09/13 17:20(3月前)

16^F推Zzen: 你的輕鬆跑太快了09/14 12:38

[問題] 半馬能量補給策略

[ Road_Running ]153 留言, 推噓總分: +65

作者: ukoma - 發表於 2025/09/10 13:33(3月前)

70^F推Zzen: 這種文下面一定會有半馬不用吃之類的回文，不過該吃就吃，09/11 10:01

71^F→Zzen: 覺得需要吃就吃，只是平常練習要去抓什麼時候吃，跟哪牌膠吃09/11 10:01

72^F→Zzen: 了腸胃受得了09/11 10:01

133^F推Zzen: 前年台北馬半馬1:49，體重大概99，起跑線上1包，7k1包，15k109/12 08:29

134^F→Zzen: 包，吃得多一點多少可以縮短恢復時間09/12 08:29

[問卦] 驚！台北居然也在燒紙錢

[ Gossiping ]39 留言, 推噓總分: +11

作者: slovea - 發表於 2025/09/06 11:56(3月前)

2^F推Zzen: 多的是好嗎223.136.63.68 09/06 11:57

[轉播] 七下兄弟 2:9 味全陳子豪

[ Elephants ]82 留言, 推噓總分: +44

作者: BryceChang - 發表於 2025/08/29 21:03(4月前)

60^F推Zzen: 今天真的要尊稱一聲琥哥08/29 21:08

[問卦] 禮拜日睡到自然醒是一種什麼樣的體驗？

[ Gossiping ]11 留言, 推噓總分: +3

作者: manhaspen - 發表於 2025/08/24 10:31(4月前)

6^F推Zzen: 每天都在5:50-6:00自然醒過來111.71.47.73 08/24 10:36

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