作者查詢 / Zingiber

總覽項目：發文 | 留言 | 暱稱

作者 Zingiber 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共1084則

限定看板：MuscleBeach

首頁

尾頁

[討論] 體能之巔哪個項目最痛苦（雷）

[ MuscleBeach ]141 留言, 推噓總分: +65

作者: ss61512tw - 發表於 2023/02/21 20:12(1年前)

123^F推Zingiber: 6根本是比體重，不是比力氣... 女生基本上都過不了02/23 22:09

124^F推Zingiber: 這種節目本來就是娛樂性質的，不然游泳類的高手不就很吃02/23 22:15

125^F→Zingiber: 虧？02/23 22:15

139^F推Zingiber: 過橋倒沙那關被刷掉好幾個強的。尤其是某兩隊的搭橋者02/25 18:02

140^F→Zingiber: 根本是豬隊友02/25 18:02

[情報] Dcard 果果堅果肌酸特價

[ MuscleBeach ]16 留言, 推噓總分: +10

作者: Justapig - 發表於 2023/02/10 13:14(1年前)

11^F→Zingiber: ON的肌酸已經是以前的4倍了而且一直缺貨02/11 01:00

[閒聊] MYP神農氏途中成績發表

[ MuscleBeach ]39 留言, 推噓總分: +27

作者: st9240208 - 發表於 2023/02/10 16:49(1年前)

22^F推Zingiber: 哈密瓜牛奶不差啊，想不到蠻多人討厭02/11 00:59

[心得] 乳清口味個人評比

[ MuscleBeach ]95 留言, 推噓總分: +59

作者: Phanly - 發表於 2022/07/12 20:03(1年前)

91^F推Zingiber: BSN是給你拿來替代奶昔用的07/17 20:22

[閒聊] 檯面上的肌肉網紅

[ MuscleBeach ]144 留言, 推噓總分: +71

作者: kawazakiz2 - 發表於 2022/04/21 15:30(2年前)

124^F推Zingiber: 蓋伊和蔡藥師他們是連吉他鋼琴都很神04/22 03:01

[閒聊] 希臘優格搭配的乳清口味

[ MuscleBeach ]62 留言, 推噓總分: +45

作者: superior - 發表於 2021/04/28 13:43(3年前)

50^F推Zingiber: 希臘優格 + 冷凍藍莓 + 莓果類乳清超好喝04/29 10:26

51^F→Zingiber: Myp天然草莓就夠了，重點味道在冷凍藍莓04/29 10:26

52^F→Zingiber: 放到果汁機打成奶昔狀04/29 10:27

[問題] 想練特殊部位的肌肉

[ MuscleBeach ]43 留言, 推噓總分: +18

作者: sea130281 - 發表於 2021/03/02 16:38(3年前)

18^F推Zingiber: 我還以為凱格爾運動已經很普及，想不到有人不知道03/02 20:07

[問題] 皮膚表面爆血管

[ MuscleBeach ]46 留言, 推噓總分: +29

作者: betkuz - 發表於 2021/02/22 13:00(3年前)

45^F推Zingiber: 肥胖紋，它是除不掉的。頂多紅色變銀色02/25 00:15

[心得] 東京健身房分享

[ MuscleBeach ]14 留言, 推噓總分: +10

作者: iReNe8888 - 發表於 2021/01/06 23:32(3年前)

6^F推Zingiber: 我是在台灣本身就有AF會籍，然後去東京繼續用了1年。超01/07 02:39

7^F→Zingiber: 划算。去到後來都喜歡踩點エニタイム巡り01/07 02:40

[問題] 很少運動要怎麼度過重訓前期

[ MuscleBeach ]101 留言, 推噓總分: +43

作者: rochis - 發表於 2020/11/03 01:55(3年前)

89^F推Zingiber: 覺得跑步無聊，可以去學跳舞或是拳擊有氧11/04 07:52

90^F→Zingiber: 不但有趣也比較不傷膝蓋，還能運動到全身，甚至交朋友11/04 07:53

首頁

尾頁