作者查詢 / WI82
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28F推: [徵]6/2 國家地理海洋日路跑 10k 男女不拘 (可僅要號碼布05/18 10:42
29F→: )謝謝05/18 10:42
120F推: 其實要看整體比較準耶 如果下顎線感覺是音220.132.176.218 05/03 16:54
121F→: 波比較有感220.132.176.218 05/03 16:55
28F推: 太厲害了 我也要在跳 但是小腿還是會很酸05/01 18:29
830F推: 祝福一家 沒什麼比健康更可貴(淚04/30 01:47
221F推: 天啊 !看了真的鼻酸,好想抱抱你 ,辛苦這個身體04/30 01:41
222F→: 了,祝福平安順利出院,沒什麼比自己的健康更重要04/30 01:41
223F→: ,記得好好多愛自己04/30 01:41
73F推: 我自己第一胎勉強擠奶到八個月退奶,第二胎全親餵04/30 01:35
74F→: 到小孩三歲半,其中塞奶三次發燒去毛醫師診所就醫04/30 01:35
75F→: ,徒手擠膿..(痛死哭..)過來人勸先穩好自己的身04/30 01:35
76F→: 體才是最重要的… 喝什麼奶,孩子一樣都會長大,上04/30 01:35
77F→: 了學喝什麼奶一樣會生病,媽媽的身心健康才是最最04/30 01:35
78F→: 最重要的! 順從自己的心意04/30 01:35
79F→: 那我自己塞奶的原因,第一次半夜吃乳酪蛋糕,推測04/30 01:37
80F→: 可能太油膩,第二次太累沒睡好,第三次也是沒睡好04/30 01:37
81F→: ,一累就塞奶了04/30 01:37
2F推: 推 ,860一般日常可以,堪用XD 我自己去試穿inspire 反而更04/30 00:54
3F→: 喜歡亞瑟士GT2000的腳感04/30 00:54
13F推: 謝謝分享04/26 23:07
23F→: 遺傳也是一個因素04/24 00:18
45F→: 我自己重訓一年,平常一週三次間歇飛輪,這陣子開始跑步,04/18 01:13
46F→: 不喘的狀態,5k約40分鐘跑完,我的目標是降體脂,沒有很追04/18 01:13
47F→: 求速度,心率大概是zone2-3在跳,蠻建議跑出去,跟跑步機感04/18 01:13
48F→: 覺差很多喔!如果你的目標是想5k用?速度跑完,我自己做的04/18 01:13
49F→: 功課是要累積跑量,身體習慣就會越來越順(快)給你參考04/18 01:13
50F→: 你練足弓是因為低足弓還是扁平足?04/18 01:18
62F→: 跑步會喚醒很多沒用的肌肉,跑起來就對了04/18 08:04
106F→: 狀態不錯啊04/19 00:15