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作者 Volcano 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共546則

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Re: [閒聊] 健身練壯真的有防身效果嗎？

[ MuscleBeach ]86 留言, 推噓總分: +62

作者: Volcano - 發表於 2018/08/26 15:02(7年前)

9^F→Volcano: 我是女生啦，我也不解他到底怎麼被我噴出去的啊啊啊08/26 15:18

53^F→Volcano: 就yoke walk啊，現在都可以走180了說XDDD08/26 19:57

54^F→Volcano: 不過我算先天不足的，練了一年才從bmi16到18.多...08/26 19:59

73^F→Volcano: 但是那個架子可以調高度，低一點拿來推高一點可以扛....08/27 13:46

74^F→Volcano: skypons你是不是比較少練走路？我的課表有各種走，08/27 13:49

75^F→Volcano: 練一陣子三倍體重就默默上去了欸。08/27 13:50

83^F→Volcano: 下禮拜上課一定要錄一下，可惡竟然被質疑QQ08/28 12:29

Re: [閒聊] 健身練壯真的有防身效果嗎？

[ MuscleBeach ]31 留言, 推噓總分: +9

作者: safelove - 發表於 2018/08/26 16:43(7年前)

11^F→Volcano: 好唷08/26 18:05

[問題] 台北內湖/南港健身房/教練推薦

[ MuscleBeach ]8 留言, 推噓總分: +5

作者: nomorejerry - 發表於 2018/08/06 15:27(7年前)

5^F推Volcano: 我在Johnfit上課，之前打籃球也是肩跟膝蓋受傷，08/07 12:15

6^F→Volcano: 上了半年就改善很多了。後來偶爾因為姿勢不良不良疼痛，08/07 12:16

7^F→Volcano: 上課時會再補強調整。你可以諮詢看看。08/07 12:17

8^F→Volcano: 課程價錢是10堂1500008/07 12:17

[問題] 台東健身房

[ MuscleBeach ]14 留言, 推噓總分: +8

作者: ZZCZZ - 發表於 2018/05/25 23:18(7年前)

5^F推Volcano: 東力屋比較傳統陽春，深蹲架兩個，我回鄉時會去那練。05/26 02:21

6^F→Volcano: 一個月要1500。缺點是夏天沒有冷氣.....05/26 02:22

[討論] 雪橇機sled 訓練感受

[ MuscleBeach ]11 留言, 推噓總分: +6

作者: RS0328 - 發表於 2018/05/12 23:00(7年前)

10^F推Volcano: 我的訓練常會用推雪橇收尾，但通常是手臂伸直身體前傾05/14 01:42

11^F→Volcano: 這個訓練對我來說比較像是發洩而不是訓練腿部XD05/14 01:44

[月子] 永安福華內湖vs藍田京華館選擇

[ BabyMother ]67 留言, 推噓總分: +31

作者: smilebo - 發表於 2017/03/04 18:33(9年前)

38^F推Volcano: 我住永安，食物ok，房間寬敞，護理師滿專業也有愛心03/04 23:33

39^F→Volcano: 因為是第二胎，幾乎24小時母嬰同室，護理師會進房03/04 23:34

40^F→Volcano: 看寶寶，有時候幾天沒回嬰兒房，三班護士會輪流來03/04 23:35

41^F→Volcano: 抱抱我兒，從眼神看得出來都是真心喜歡寶寶的。03/04 23:35

[發問] 新生兒適合的基底油

[ Aromatherapy ]19 留言, 推噓總分: +6

作者: likeastar - 發表於 2016/08/21 19:04(9年前)

18^F推Volcano: 夏天用芳療家的甜杏仁油，冬天用肯園的辛巴達聖油:)08/23 02:37

19^F→Volcano: 兩個小孩已經各擦了二十來罐了～08/23 02:38

Re: [寶寶] 寶寶在保母家窒息休克...

[ BabyMother ]452 留言, 推噓總分: +281

作者: anitana - 發表於 2016/03/13 01:58(10年前)

10^F推Volcano: 女兒小名也叫泡泡，好心疼妳。寶寶不痛了，到天使03/13 02:12

11^F→Volcano: 的身邊看顧媽媽了。03/13 02:12

[月子] 美好的月子假期在晶英產後護理之家

[ BabyMother ]2 留言, 推噓總分: +2

作者: mimimiyaw - 發表於 2015/11/30 22:16(10年前)

1^F推Volcano: 唔，我們是鄰居XD 我六月生，直接住家對面的永安了11/30 22:21

[分享] 博客來 25/50/100 折價券

[ e-coupon ]25 留言, 推噓總分: +25

作者: luckysky1 - 發表於 2015/09/15 10:37(10年前)

10^F推Volcano: b08已用謝謝您~09/15 11:52

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