作者 UPLC 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共24則

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作者: coga4712 - 發表於 2020/03/10 01:21(5年前)

82^F推UPLC: 只練負重dip 沒練臥推路過...03/10 22:17

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作者: gangster5566 - 發表於 2019/10/29 19:11(6年前)

16^F推UPLC: https://i.imgur.com/OZfXGMr.jpg 約1.5h完成超爽唷10/29 22:04

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作者: Ogg08302 - 發表於 2019/10/19 19:23(6年前)

31^F推UPLC: 現在只去公園做引體跟dip 然後挑一天去深蹲佛系練法XD10/20 00:01

32^F→UPLC: 不過引體跟dip有負重就是了不然趕不上亂吃的速度啊啊啊10/20 00:02

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作者: jamesinjames - 發表於 2019/08/07 12:36(6年前)

22^F推UPLC: Clarence的膝蓋不是人類的膝蓋吧...08/08 00:07

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作者: yayachumi - 發表於 2019/07/22 09:22(6年前)

8^F推UPLC: 雖然不算新手了還是想去看看（都是自己摸索07/22 20:10

9^F→UPLC: 已經報名但是我是男的QQ07/22 20:10

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作者: gowrite - 發表於 2019/07/08 08:36(6年前)

29^F推UPLC: 健身兩個月 70kg 12下很厲害+1 本版果然都練武奇才07/08 20:06

30^F→UPLC: 可以直接蹲90或100了吧 6~8RM之類的07/08 20:06

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作者: justice00s - 發表於 2019/06/22 17:08(6年前)

31^F推UPLC: 去公園拉單槓＋雙槓dip 從自重練到腰帶掛啞鈴當負重06/23 01:05

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作者: carren0911 - 發表於 2019/05/19 23:31(6年前)

16^F推UPLC: 早7蹲舉架滿...@@ 借文問體育客22點之後的蹲舉架貨人潮呢?05/21 00:30

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作者: a1f16 - 發表於 2019/05/17 22:07(6年前)

4^F噓UPLC: 可以學會水球炭酸拳05/17 22:39

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作者: s155010o - 發表於 2019/05/16 18:02(6年前)

3^F推UPLC: 印象中館長也有提過水管影片可以去看看05/16 18:07

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