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作者 TryToBe 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共23320則
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95F→:要濃的豆漿試試傳貴01/26 18:28
15F→:下腹鬆垮 如果是脂肪的話 只能靠減脂 就算肌肉再結實 有脂01/16 20:54
16F→:肪蓋住還是跑不出來 至於要結實 先看看置底的省錢阻力訓練01/16 20:54
39F→:仰臥起坐對下腹部的肌肉訓練幾近0 請不要推薦這個已經過時01/16 23:59
40F→:的訓練動作 做反捲腹就可以有非常好的效果了01/17 00:00
62F→:幹你娘固網開放這麼久了 連中華電信民營化後自建的光纖網01/15 13:20
63F→:路都要他開放 這些固網業者是妓女嗎?躺著賺就好01/15 13:20
16F→:姿勢問題 標準的伏地挺身 怎麼樣都酸不到脖子 反而是核心01/15 13:43
17F→:不夠力的話 腰會酸才對01/15 13:43
46F→:不知道價格如何…01/14 23:17
17F→:在中國成為糖尿病比例最高的國家前 糖尿病比例最高的國家01/12 20:02
18F→:是美國 造成糖尿病盛行跟白米的關係很低 跟玉米糖漿與垃圾01/12 20:03
19F→:飲食關係才大 不需要這樣污名化白米 中國為什麼會追上美國01/12 20:04
20F→:早在1980的時候中國糖尿病比例不到1% 現在超過11% 難道那01/12 20:05
21F→:時候吃的不是白米?01/12 20:07
23F→:那是對糖尿病"患者"來說 在成為患者前 與其在意白米的GI值01/12 20:09
24F→:還不如多在意平日的飲食是否高糖高油又不營養 白米根本不01/12 20:10
25F→:是糖尿病的重點 基因跟整體飲食才是01/12 20:10
26F→:要推廣糙米的營養很好 但不需要將白米講成這麼恐怖01/12 20:12
30F→:我要強調的是 在中國前是"美國"這個非以白米為主食的國家01/12 20:20
31F→:還有中國急起直追剛好是在經濟大暴發 飲食開始有飛躍性成01/12 20:20
32F→:長 意即 白米的GI值對罹病機率有影響 但那並不是主因01/12 20:22
33F→:基因、飲食與生活習慣才是重點 不需要污名化白米01/12 20:24
19F→:輕軌軌道蓋好後舊鐵橋會再蓋回來當人行道跟自行車道01/12 16:15
12F→:沒有什麼重量多吃有氧少吃的說法 除非你的運動習慣並不打01/12 16:26
13F→:算持續才需要特化飲食 不然飲食習慣跟運動習慣一樣 都應該01/12 16:27
14F→:以持續維持 營養均衝熱量足夠為原則 只是要增肌的話 蛋白01/12 16:28
15F→:質的攝取量可以高一點罷了01/12 16:29
59F→:強大 只是為何圖要拿掉哩…現在的樣子看不出來體重有90呢01/12 16:39
74F→:光看你用這種回人家推文的方式就不會想回你 幾歲了?一直01/10 00:21
75F→:惹惹惹洩洩洩?可以有點成年人與人溝通的正確心態嗎?01/10 00:22