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作者 TllDA 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共119則

限定看板：MuscleBeach

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Re: [討論] 好像要強制戴口罩了

[ MuscleBeach ]64 留言, 推噓總分: +39

作者: Scathach - 發表於 2020/11/19 11:34(3年前)

5^F推TllDA: 而且用力時大口呼氣感覺口沫比休息時更多11/19 12:04

Re: [討論] 台灣健身房還能再提升嗎?

[ MuscleBeach ]48 留言, 推噓總分: +29

作者: risk - 發表於 2020/11/15 15:39(3年前)

26^F→TllDA: 我以前有個拉美的同事真的中午都跑去拉樹幹健身11/15 20:50

29^F→TllDA: 會樹幹真的被他拉斷好幾根11/15 21:53

Re: [討論] 台灣健身房還能再提升嗎?

[ MuscleBeach ]5 留言, 推噓總分: +3

作者: august27 - 發表於 2020/11/15 13:25(3年前)

2^F推TllDA: 幾年前在鄉下的24 年費我記得450 深蹲架臥推架都六組11/15 13:38

3^F→TllDA: 但是建築是鋼骨兩層樓的每次有人摔槓我都覺得在地震很暈11/15 13:39

[心得] 我在Myprotein官網的不愉快體驗

[ MuscleBeach ]139 留言, 推噓總分: -22

作者: ripple0129 - 發表於 2020/11/15 12:13(3年前)

9^F推TllDA: 有購物網會特別為了收運費跳提醒?11/15 13:33

[問題] 請問on乳清外包裝的黑色貼紙

[ MuscleBeach ]9 留言, 推噓總分: +5

作者: poopoonio - 發表於 2020/11/14 20:46(3年前)

3^F推TllDA: 一桶1799含cocaine 還不買爆11/14 21:51

[討論] 台灣健身房還能再提升嗎?

[ MuscleBeach ]171 留言, 推噓總分: +49

作者: tom7629 - 發表於 2020/11/14 16:38(3年前)

102^F推TllDA: 我覺得以連鎖的來說健身工廠就很棒了11/14 21:48

[閒聊] 有人真的用健身環健身嗎

[ MuscleBeach ]78 留言, 推噓總分: +46

作者: lin030648 - 發表於 2020/11/11 22:09(3年前)

16^F推TllDA: 我覺得健身環也強度蠻高的我玩很前面一關讓我做了100次11/12 00:25

17^F→TllDA: 徒手深蹲還有其他夾的動作數十次11/12 00:26

[問題] 健身新手虛心請教一些問題，求指教

[ MuscleBeach ]101 留言, 推噓總分: 0

作者: a282172002 - 發表於 2020/11/10 22:27(3年前)

17^F推TllDA: 看你用的重量應該不用吃到3000卡然後你每組都休太久了11/11 00:11

[問題] 增肌期開吃，結果越吃越餓....

[ MuscleBeach ]42 留言, 推噓總分: +14

作者: heavenbeyond - 發表於 2020/11/10 16:27(3年前)

6^F→TllDA: 每天吃到1kg的肉1kg的雜糧類沒那麼容易餓吧11/10 18:42

[討論] 如何改善減脂飲食的便秘問題

[ MuscleBeach ]60 留言, 推噓總分: +37

作者: p09171989 - 發表於 2020/11/08 11:11(3年前)

52^F推TllDA: 火龍果吃多少拉多少11/09 00:48

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