作者查詢 / TheodoreT

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作者 TheodoreT 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共26則
限定看板:FITNESS
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[閒聊] 體脂降10% 臉型大概會差多少啊
[ FITNESS ]31 留言, 推噓總分: +9
作者: ilv1181023 - 發表於 2022/12/21 12:05(1年前)
4FTheodoreT: https://i.imgur.com/uVFmeqk.jpg12/21 12:54
5FTheodoreT: 可能要30%以上比較有效(圖是同一個人12/21 12:54
Re: [閒聊] 不酸痛有運動效果嗎?
[ FITNESS ]19 留言, 推噓總分: +9
作者: ceca - 發表於 2022/12/17 14:32(1年前)
8FTheodoreT: 原來Y3T是因為他有受過傷,不過筋脈斷掉聽起來好武俠小12/17 22:53
9FTheodoreT: 說12/17 22:53
[閒聊] 聽說重訓的討厭練腿
[ FITNESS ]88 留言, 推噓總分: +35
作者: kaiching - 發表於 2022/12/10 15:25(1年前)
24FTheodoreT: 我個人是不練腿,但是每天會跑6K,所以腿看起來比例還o12/10 19:07
25FTheodoreT: k12/10 19:07
[心得] 純有氧減重30公斤心得
[ FITNESS ]30 留言, 推噓總分: +19
作者: ribbonchiao - 發表於 2022/12/06 20:45(1年前)
1FTheodoreT: 推12/06 20:49
[心得] 168心得 2021/7~現在
[ FITNESS ]30 留言, 推噓總分: +15
作者: akumahirosi - 發表於 2022/11/25 15:01(1年前)
4FTheodoreT: 推,我都把荔枝去籽後冰冷凍再來出來吃,超爽11/25 15:44
[心得] 減肥47公斤的心得
[ FITNESS ]88 留言, 推噓總分: +52
作者: TheodoreT - 發表於 2022/11/16 16:11(1年前)
7FTheodoreT: 回樓上大大,就是每天熱量赤字超過1000,然後贅皮沒打11/16 16:48
8FTheodoreT: 算處理,因為還是學生,等畢業之後贅皮還在再花錢處理11/16 16:48
14FTheodoreT: 有啊,晚上會餓醒11/16 17:02
15FTheodoreT: 所以開頭才說不要學習11/16 17:02
52FTheodoreT: 回樓上d44大,那台機器的數據就只有這樣11/17 11:38
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