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作者 SupCat 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共42則

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[閒聊] 高蛋白，真的安全嗎?

[ FITNESS ]163 留言, 推噓總分: +26

作者: jacko1 - 發表於 2017/02/20 07:12(7年前)

18^F推SupCat: 任何東西過量都是不好的啊水喝太多也會水中毒02/20 08:50

20^F→SupCat: 5是真的太誇張了正常飲食不可能吃到5 大概2就極限了02/20 08:51

[閒聊] 健身房送的賀寶芙奶昔該喝嗎

[ FITNESS ]76 留言, 推噓總分: +34

作者: qqbow1128 - 發表於 2017/02/17 17:27(7年前)

24^F推SupCat: 8g也太少不如喝瓶豆漿或兩顆茶葉蛋02/17 23:01

63^F推SupCat: 8個便當也是太豪洨怎麼不說800個02/19 11:43

64^F推SupCat: 某人是在做直銷的嗎護航護到這麼誇張02/19 11:46

67^F→SupCat: 阿不過就是要蛋白質去好市多搬一瓶ON不是更好02/19 17:34

68^F→SupCat: 蛋白質多3倍價錢少3倍幹嘛錢拿去給直銷賺02/19 17:34

[減肥] 女生減脂卡關求建議

[ FITNESS ]130 留言, 推噓總分: +37

作者: yawinniewen - 發表於 2017/02/13 23:12(7年前)

24^F推SupCat: 吃太少麻煩吃三倍的量02/14 08:24

[問題] 請教world gym刷退的問題消失

[ FITNESS ]39 留言, 推噓總分: +22

作者: hyunn - 發表於 2017/01/22 23:37(7年前)

9^F推SupCat: 就唬你的阿超過七天就要付6000元違約金了01/23 00:51

[問題] 身體會適應運動量的原理是？

[ FITNESS ]35 留言, 推噓總分: +9

作者: eno4022 - 發表於 2017/01/21 08:34(7年前)

29^F推SupCat: 如果適應不懂的話就換個說法身體會漸漸優化做事效率01/21 16:27

30^F→SupCat: 如果今天有50個重箱要你從A搬到B 你前幾個會搬得很辛苦01/21 16:27

31^F→SupCat: 搬了幾個後身體就會慢慢發現如何施力會更有效率完成這件事01/21 16:28

32^F→SupCat: 到最後甚至你可以一次搬兩個也不覺得累01/21 16:28

[轉貼] 亞洲空幹王教你瘦：一篇三萬人按讚的文

[ FITNESS ]14 留言, 推噓總分: +5

作者: froglilibon - 發表於 2016/12/28 11:16(7年前)

4^F推SupCat: 請教練？是教練要請教他吧12/28 12:05

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