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作者 SupCat 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共42則

限定看板：FITNESS

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[問題] 開始運動後就一直吃不飽

[ FITNESS ]62 留言, 推噓總分: +36

作者: crowskin - 發表於 2017/04/16 08:51(7年前)

47^F→SupCat: 餓就吃阿身體都跟你說要進食了你孩等什麼04/17 09:05

[問題] 沒時間怎麼練線條？

[ FITNESS ]21 留言, 推噓總分: -1

作者: ss2121647 - 發表於 2017/03/29 18:30(7年前)

11^F推SupCat: 重訓03/30 11:10

12^F→SupCat: 線條就是肌肉然而有氧對長肌肉的效果極為有限03/30 11:11

Re: [閒聊]HIIT減脂, 2個動作就足夠!

[ FITNESS ]56 留言, 推噓總分: +25

作者: prodigal - 發表於 2017/03/15 15:08(7年前)

13^F推SupCat: 初學者請別做HIIT...會出事03/15 22:06

[閒聊]HIIT減脂, 2個動作就足夠!

[ FITNESS ]32 留言, 推噓總分: +5

作者: aa12783509 - 發表於 2017/03/15 08:18(7年前)

4^F推SupCat: 整篇文章滿滿的錯誤03/15 11:07

5^F→SupCat: 可以做20分鐘的HIIT肯定有問題03/15 11:09

6^F→SupCat: 只靠這兩個動作絕對不會減脂如果你有成功那是別的原因03/15 11:10

[問題] 請問這篇網路文章是正確的嗎？消失

[ FITNESS ]46 留言, 推噓總分: +9

作者: sznf - 發表於 2017/03/07 00:10(7年前)

14^F推SupCat: google搜尋賴宇凡自己判斷一下03/07 08:35

[問題] 館長認為減重重訓>有氧?消失

[ FITNESS ]59 留言, 推噓總分: +24

作者: a127 - 發表於 2017/02/28 18:20(7年前)

31^F推SupCat: 重訓真的很棒我這個連假回家跟老媽吃吃喝喝四天剛才量02/28 22:01

32^F→SupCat: 體重幹還變輕...肌肉到底是有多耗能量阿慢慢可以體會館02/28 22:01

33^F→SupCat: 長說的吃到力竭吃到吐阿...02/28 22:02

[減肥] 如何有效降低體脂

[ FITNESS ]87 留言, 推噓總分: +22

作者: LoveuIloveu - 發表於 2017/02/24 22:26(7年前)

8^F推SupCat: 停止有氧全做重訓飲食增量兩倍02/24 23:56

9^F→SupCat: 你的數據已經很好看了接下來應該是要做重訓02/24 23:56

16^F推SupCat: 三頭當然也要練手臂多那一塊很好看02/25 01:19

[問題] 這種產品是真是假？

[ FITNESS ]50 留言, 推噓總分: +29

作者: g001613001 - 發表於 2017/02/22 14:49(7年前)

4^F推SupCat: 我說假的你就不會買了嗎？02/22 15:11

[問題] 斷食內臟會流失?!消失

[ FITNESS ]9 留言, 推噓總分: +1

作者: season2011 - 發表於 2017/02/21 13:06(7年前)

9^F推SupCat: 內臟流失...02/21 16:12

[增重] 體重過輕，體脂很高消失

[ FITNESS ]77 留言, 推噓總分: +21

作者: joker8712 - 發表於 2017/02/21 07:53(7年前)

24^F推SupCat: 仙女餐份量加到三倍就增重了02/21 10:05

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