作者查詢 / StepHoney

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作者 StepHoney 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共34則

限定看板：FITNESS

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Re: [心得] 慢跑半年的感想（心理層面）

[ FITNESS ]10 留言, 推噓總分: +6

作者: Cute5566 - 發表於 2010/03/16 00:02(14年前)

2^F推StepHoney:開始的前幾個月靠意志力,有成果之後時間到了就會去跑~03/16 00:40

[討論] x-bike的小迷跑健走跑步機

[ FITNESS ]7 留言, 推噓總分: +3

作者: angeltears - 發表於 2010/03/15 19:34(14年前)

2^F推StepHoney:我用這台快走了半年,以這個價位來說還不錯啊03/16 00:34

3^F→StepHoney:我瘦了五公斤03/16 00:35

4^F→StepHoney:不過之後有閒錢的話會想買另一款電動女用的03/16 00:36

[討論] 為什麼我越減越重 Orz

[ FITNESS ]14 留言, 推噓總分: +4

作者: carpfish - 發表於 2010/03/02 19:34(14年前)

11^F→StepHoney:持之以恆就會看見成果的相信鏡子裡反映的自己03/03 12:34

[問題] 下午可以吃的東西

[ FITNESS ]13 留言, 推噓總分: +7

作者: tracy9102 - 發表於 2010/02/28 14:50(14年前)

4^F→StepHoney:買蒟蒻干時要看熱量,有的調味後熱量都不低02/28 18:05

7^F→StepHoney:桂格跟萬歲牌的飲品比馬玉山熱量低30-50卡,也可考慮03/01 09:54

8^F推StepHoney:便利商店買無糖豆漿(147卡)也不錯03/01 09:57

9^F→StepHoney:低卡水果我最近都吃蓮霧(35卡/顆)、草莓(40卡/100g)03/01 09:59

[新聞] 靠運動年甩53公斤變身正妹

[ FITNESS ]90 留言, 推噓總分: +53

作者: sportone - 發表於 2010/02/27 17:46(14年前)

43^F→StepHoney:瘦身方法值得商榷,但不需要攻擊外表吧...02/28 09:28

44^F→StepHoney:這樣以後還有人敢PO圖文心得嗎02/28 09:28

[減肥] 第二階段減肥計劃

[ FITNESS ]14 留言, 推噓總分: +6

作者: hsulbjay - 發表於 2010/02/26 01:07(14年前)

4^F→StepHoney:吃好少02/26 09:04

[問題] OSIM美腿魔法師有用嗎?

[ FITNESS ]13 留言, 推噓總分: +5

作者: vivi120211 - 發表於 2010/02/25 21:16(14年前)

9^F→StepHoney:坐著被按摩就會變瘦/細? 正確又扎實地瘦身沒這麼容易...02/26 13:45

[討論] 如何使得腿部線條得以瘦的勻稱好看?!

[ FITNESS ]12 留言, 推噓總分: +3

作者: ZeroAeroXoly - 發表於 2010/02/25 04:11(14年前)

3^F→StepHoney:有氧瘦全身,至於先瘦/集中瘦哪部位,是個人體質問題02/25 09:44

7^F→StepHoney:真的...我超怕之後瘦到目標體脂後,手臂還是很肥 >__<02/25 11:24

[問題] 便秘怎辦？

[ FITNESS ]34 留言, 推噓總分: +14

作者: qqtt - 發表於 2010/02/24 22:43(14年前)

5^F推StepHoney:之前聽說有人靠蘋果減肥結果便秘,喝1匙橄欖油就嗯出來了02/24 22:57

9^F→StepHoney:試試看喝堅果、黑芝麻之類的沖泡飲料02/24 23:03

[討論] 如何知道自己的心跳頻率?

[ FITNESS ]32 留言, 推噓總分: +15

作者: ros5000win - 發表於 2010/02/24 20:36(14年前)

9^F推StepHoney:算個15秒*4就行啦02/24 23:00

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