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作者 SWQLovE 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共179則

限定看板：MuscleBeach

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[心得] 第一次喝乳清（抹葉拿鐵）

[ MuscleBeach ]66 留言, 推噓總分: +39

作者: cord - 發表於 2020/06/08 11:06(5年前)

47^F推SWQLovE: 抹茶一直都很難喝市售抹茶口味好吃大部分都在吃糖06/09 02:03

Re: [討論] 瑜珈對於重訓的幫助有多大？

[ MuscleBeach ]6 留言, 推噓總分: +4

作者: shihfeng - 發表於 2020/05/27 00:17(5年前)

3^F推SWQLovE: 管他啥吸啥吐重點是橫向呼吸肋骨打開式的呼吸05/27 03:13

4^F→SWQLovE: 呼吸有好幾種單純胸口起伏肋骨側開小腹股起重訓用05/27 03:17

5^F→SWQLovE: 力時不可能用腹式改變腹壓但用胸式又吸的太淺05/27 03:17

[討論] 保加利亞分腿蹲後腿放置高度

[ MuscleBeach ]8 留言, 推噓總分: +4

作者: ezdoesit - 發表於 2020/05/15 10:02(5年前)

1^F推SWQLovE: 重點不是在蹲的那隻腿的屁股嗎高一點低一點都沒差吧05/15 13:44

2^F→SWQLovE: 還有你前腳距離是否太近05/15 13:45

[問題] 臀肌不平衡

[ MuscleBeach ]10 留言, 推噓總分: +4

作者: white3279 - 發表於 2020/05/14 22:19(5年前)

4^F推SWQLovE: 不然試試圖勒蹲看看05/15 02:46

[閒聊] 是核心的問題嗎 ?

[ MuscleBeach ]17 留言, 推噓總分: +8

作者: triumphant10 - 發表於 2020/05/12 22:04(5年前)

16^F推SWQLovE: 阿不就溜滑板站個三七步就好05/14 02:53

Re: [問題] 我們台灣的籃球員會不會太瘦?已刪文

[ MuscleBeach ]42 留言, 推噓總分: -1

作者: freelance978 - 發表於 2020/05/13 01:05(5年前)

3^F推SWQLovE: 游泳要閉氣為啥是有氧05/13 02:20

[閒聊] 會不會已經有不太傷身的白魔法啦？

[ MuscleBeach ]39 留言, 推噓總分: +14

作者: x111222333 - 發表於 2019/10/14 20:24(6年前)

26^F推SWQLovE: 看看動物天生睪酮就是人類好幾倍肌肉超飽滿10/15 01:49

Re: [問題] 胃食道逆流(個人經驗分享)

[ MuscleBeach ]14 留言, 推噓總分: +12

作者: bubuchacha41 - 發表於 2019/09/24 20:32(6年前)

11^F推SWQLovE: 我乳清喝太多才會有==09/25 02:12

[閒聊] 推薦便宜蛋白質。

[ MuscleBeach ]22 留言, 推噓總分: +10

作者: the666 - 發表於 2019/09/24 23:49(6年前)

4^F→SWQLovE: 阿就奶製品呀09/25 02:10

[討論] 搖搖杯蓋子上面的黑垢

[ MuscleBeach ]26 留言, 推噓總分: +9

作者: cscjoy1221 - 發表於 2019/09/18 14:20(6年前)

24^F推SWQLovE: 為啥跟健身版沒關難道你都用馬克杯泡乳清嗎==?09/20 11:47

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