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作者 RealJack 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共13則

限定看板：MuscleBeach

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[ MuscleBeach ]28 留言, 推噓總分: +16

作者: Linya - 發表於 2015/01/14 11:46(11年前)

8^F→RealJack: 你有看刃牙嗎?世界上力氣最大的人牙齒都磨光了01/14 13:26

20^F推RealJack: 我看問題出在你不習慣用單一肌群出力,我練的時候都01/14 23:14

21^F→RealJack: 不會叫,像莎拉波娃打球很愛叫,但費神就很安靜XD01/14 23:16

[ MuscleBeach ]22 留言, 推噓總分: +10

作者: OoloOoloO - 發表於 2015/01/03 22:10(11年前)

14^F推RealJack: 可能是你腳皮的角質過厚導致電阻偏高,要不要腳底去角質01/03 23:20

15^F→RealJack: 再去量一次01/03 23:21

[ MuscleBeach ]7 留言, 推噓總分: +4

作者: nouwa - 發表於 2014/12/22 13:32(11年前)

3^F推RealJack: 為何不推這家?有內幕嗎?12/23 22:55

[ MuscleBeach ]19 留言, 推噓總分: +11

作者: honeydog7772 - 發表於 2014/12/18 23:29(11年前)

12^F推RealJack: 增生療法試試看12/19 11:05

[ MuscleBeach ]14 留言, 推噓總分: +6

作者: smallmanman - 發表於 2014/12/01 18:16(11年前)

10^F推RealJack: 要不要考慮用增生療法12/02 11:31

[ MuscleBeach ]19 留言, 推噓總分: +9

作者: RealJack - 發表於 2014/11/18 22:01(11年前)

12^F→RealJack: http://www.bodybuilding.com/fun/drobson18.htm11/19 14:34

13^F→RealJack: 我找到這篇是有講肌腱和韌帶的訓練,大致是說以前的人11/19 14:35

14^F→RealJack: 沒有特別用補品,強化肌腱和韌帶可以增強肌肉訓練11/19 14:37

15^F→RealJack: 現代人用類固醇快速增加肌肉力量,而肌腱沒成會被拉傷11/19 14:40

16^F→RealJack: 不過這邊沒有提到手腕的強化11/19 14:41

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