作者 raychen 在 PTT [ Road_Running ] 看板的留言(推文), 共24則

[問題] 腳指內出血了(有圖不喜勿入)

[ Road_Running ]28 留言, 推噓總分: +9

作者: Raychen - 發表於 2015/02/17 01:12(11年前)

18^F→Raychen: 所以可以物色新鞋了，ya~(大誤)02/17 12:47

[心得] 第一次星光全馬就落馬

[ Road_Running ]61 留言, 推噓總分: +42

作者: Raychen - 發表於 2014/07/12 22:26(11年前)

59^F→Raychen:我是M8，使用Nike+不時停止動作，我決定更換了07/13 17:40

[問題] 手機音樂一直斷斷續續

[ Road_Running ]18 留言, 推噓總分: +5

作者: Raychen - 發表於 2014/07/08 08:13(11年前)

4^F→Raychen:藍芽耳機要插甚麼…MP3可以跳針？07/08 16:05

8^F→Raychen:請問不穩要怎辦？總不能就換耳機了吧07/08 22:56

14^F→Raychen:哭哭，好的謝謝大家分享，看樣子這週六要不戴耳機上場了07/09 09:12

[問題] 兩個月準備半馬

[ Road_Running ]41 留言, 推噓總分: +10

作者: Alfie24 - 發表於 2014/02/16 22:01(12年前)

22^F推Raychen:跑步機上脛骨跟膝蓋的壓力跟路上完全不能比，兩個月一定02/16 22:54

23^F→Raychen:沒問題，只要持續跑，我也是從10月可以16k後來受傷停止兩02/16 22:54

24^F→Raychen:個月練習，今天完成25k,加油不要受傷就對了02/16 22:54

[心得]連拉三天後終於完成初半馬

[ Road_Running ]4 留言, 推噓總分: +3

作者: Raychen - 發表於 2014/02/16 21:18(12年前)

4^F→Raychen:cyr1216 沒想到還有人記得,哈哈哈~~~謝啦02/17 00:03

[心得] 高雄國際馬拉松超半馬HighFive大會(影片)

[ Road_Running ]15 留言, 推噓總分: +10

作者: pidochi - 發表於 2014/02/16 21:09(12年前)

1^F推Raychen:拉拉熊有跑完全馬嗎？02/16 21:20

[心得] 脛骨爆炸的大叔復活了

[ Road_Running ]22 留言, 推噓總分: +9

作者: Raychen - 發表於 2013/12/10 23:36(12年前)

12^F→Raychen:我昨天穿棉質運動褲跟棉質灰色長袖上衣跑，黑框眼鏡短髮12/11 12:31

13^F→Raychen:，裝備很遜應該很好認(掩面)熱身真的很有差，今天起來除12/11 12:31

14^F→Raychen:了改邊有點酸脛骨SAFE12/11 12:31

17^F→Raychen:樓上到底作了什麼閃到腰12/11 20:26

20^F→Raychen:搜尋一下就有了12/13 12:31

[心得] 脛骨炸掉了

[ Road_Running ]33 留言, 推噓總分: +13

作者: Raychen - 發表於 2013/11/22 22:49(12年前)

10^F→Raychen:一直在隱隱作痛QQ現在我該怎麼做比較好阿11/22 23:45

21^F→Raychen:目前看起來走路不會痛，應該是那時太急了，過幾天我會試11/24 20:14

22^F→Raychen:著跑5k看看11/24 20:14

[心得] 半年多來，從0到15K到有勇氣報名半馬

[ Road_Running ]32 留言, 推噓總分: +23

作者: Raychen - 發表於 2013/11/16 00:04(12年前)

19^F→Raychen:結果阿伯歪樓好嚴重，五分速讓我好抖11/16 12:17

Re: [心得] 太管處還要配合路協演下去嗎？

[ Road_Running ]34 留言, 推噓總分: +17

作者: Edouard - 發表於 2013/11/15 01:24(12年前)

14^F推Raychen:推認真正義11/15 11:34

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