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作者 Radiomir 在 PTT 全部看板的發文, 共286篇

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[討論] 練健康的每週跑步距離、頻率和配速?

[ Road_Running ]58 留言, 推噓總分: +18

作者: Radiomir - 發表於 2024/04/27 01:31(6天前)

[問題] 新手5k訓練請益

[ Road_Running ]126 留言, 推噓總分: +43

作者: Radiomir - 發表於 2024/04/17 16:19(2周前)

[問題] 需要去健身房嗎?

[ MuscleBeach ]63 留言, 推噓總分: +15

作者: Radiomir - 發表於 2024/04/12 22:10(2周前)

[討論] 實用的肌肉有哪些?

[ MuscleBeach ]91 留言, 推噓總分: +31

作者: Radiomir - 發表於 2024/04/08 18:31(3周前)

[問題] 左小腿痠痛...又爆了

[ Road_Running ]175 留言, 推噓總分: +39

作者: Radiomir - 發表於 2024/04/07 21:14(3周前)

[問題] 400m間歇練心肺請益

[ Road_Running ]146 留言, 推噓總分: +28

作者: Radiomir - 發表於 2024/03/29 15:56(1月前)

[問題] 控制餐後血糖能預防糖尿病嗎?

[ FITNESS ]17 留言, 推噓總分: +2

作者: Radiomir - 發表於 2024/02/19 00:54(2月前)

[問題] 單腳蹲適合哪種護膝?

[ MuscleBeach ]43 留言, 推噓總分: +6

作者: Radiomir - 發表於 2024/01/26 18:17(3月前)

[問題] 單槓引體向上適合哪種拉力帶?

[ MuscleBeach ]49 留言, 推噓總分: +24

作者: Radiomir - 發表於 2024/01/16 16:05(3月前)

[討論] 超慢跑算跑步還是走路?

[ FITNESS ]43 留言, 推噓總分: +19

作者: Radiomir - 發表於 2023/12/26 22:02(4月前)

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