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作者 RINPE 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共66則

限定看板：FITNESS

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[問題] 飛輪的比較與選擇請益

[ FITNESS ]61 留言, 推噓總分: +30

作者: c790140 - 發表於 2023/08/07 12:31(10月前)

43^F推RINPE: 飛輪就是要上團課才好玩08/09 04:34

[閒聊] 最便宜的蛋白質來源？

[ FITNESS ]65 留言, 推噓總分: +31

作者: akiranon - 發表於 2023/07/20 19:00(11月前)

24^F推RINPE: 是有差那麼多喔吃得爽不就好了07/21 20:04

[問題] 一個餐期身體可吸收多少蛋白質？

[ FITNESS ]99 留言, 推噓總分: +31

作者: nadina - 發表於 2023/07/01 09:00(11月前)

43^F推RINPE: 好奇所謂的一個餐期是多長07/03 16:30

[減肥] 4個月內減重20公斤有可能嗎

[ FITNESS ]162 留言, 推噓總分: +47

作者: shine0510 - 發表於 2023/06/20 03:50(1年前)

14^F推RINPE: 胖了那麼久為什麼都喜歡這種趕時間的方式.........06/20 08:01

[問題] 120斷食後的復食該怎麼吃？

[ FITNESS ]54 留言, 推噓總分: +28

作者: CJYen - 發表於 2023/06/01 18:00(1年前)

20^F推RINPE: 不就試試而已一堆人激動什麼XD06/02 07:04

[問題] 停止231斷食大約會復胖多少？

[ FITNESS ]56 留言, 推噓總分: +13

作者: elisiselisis - 發表於 2022/08/06 13:46(1年前)

43^F→RINPE: 復胖（X 吃太多（O08/06 17:09

[問題] 如何讓家裡長輩知道健身的重要性？

[ FITNESS ]226 留言, 推噓總分: +93

作者: david1124 - 發表於 2022/06/18 10:25(2年前)

52^F推RINPE: 管你什麼事呀特別喜歡把自己想法強加人身上06/18 13:46

Re: [心得] 2.5個月降低10%體脂率

[ FITNESS ]32 留言, 推噓總分: +25

作者: mikemagic88 - 發表於 2022/04/29 23:06(2年前)

8^F→RINPE: 練不好的最喜歡問人家能吃一輩子嗎04/30 09:33

[心得] 43歲體脂29%到8% 四個月的過程

[ FITNESS ]126 留言, 推噓總分: +70

作者: JOHNYOUNG520 - 發表於 2022/03/28 13:23(2年前)

7^F推RINPE: 4個月！！太神了03/28 14:06

57^F推RINPE: 有種餓是阿嬤覺得你餓XDD 人家都說不餓了一堆人是怎樣啦03/28 20:08

[心得] 三年110kg到75kg!

[ FITNESS ]56 留言, 推噓總分: +37

作者: Aurtega - 發表於 2021/11/14 14:17(2年前)

10^F推RINPE: 好奇大概是怎樣的飲食方便分享嗎11/14 16:44

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