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作者 Qcloud 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共1378則

限定看板：FITNESS

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Re: [心得] 兩個月快速減肥已刪文

[ FITNESS ]121 留言, 推噓總分: +77

作者: Triedge - 發表於 2017/04/22 14:22(7年前)

117^F推Qcloud: 你沒證據啦自身經驗都不算啦我幫某j回你04/28 17:25

[減肥] 我的瘦身又復胖的旅程，要如何改變呢

[ FITNESS ]25 留言, 推噓總分: +11

作者: belive5 - 發表於 2017/04/20 22:02(7年前)

24^F推Qcloud: 蛋黃其實還好，重訓，體態才是重點，當你懂句就會成功04/21 22:03

25^F→Qcloud: 重訓的質量很重要瞎作還不如跑步無腦，找個人學學吧04/21 22:04

Re: [心得] 兩個月快速減肥

[ FITNESS ]373 留言, 推噓總分: +137

作者: odinhung - 發表於 2017/04/20 06:42(7年前)

34^F→Qcloud: 肌肉超難練04/20 10:47

40^F→Qcloud: 減重很難不掉肌肉, 比例問題而已04/20 11:56

213^F→Qcloud: 某個跳很高的j 你要不要去好好看什麼叫溜溜球04/21 12:09

247^F→Qcloud: 他會不會我不知道喔你可以找原po定期追蹤幾年看看喔04/21 14:26

248^F→Qcloud: 一堆研究有一大堆數據自己去查查好嗎不要伸手牌好不好04/21 14:26

249^F→Qcloud: 自己google 溜溜球效應會有wiki 下面有文獻04/21 14:29

250^F→Qcloud: 你好奇怪喔人家在跟你說有風險誰說一定會有04/21 14:29

252^F→Qcloud: 我有說原po肯定會溜溜球嗎, 抽菸就一定會得肺癌嗎04/21 14:30

254^F→Qcloud: 邏輯好一點再來戰好嗎不要腦補一堆別人說的話04/21 14:31

257^F推Qcloud: 所以給你文獻參考了你要不要讀一讀再來打槍作者04/21 14:34

270^F→Qcloud: 肌肉一定掉的啦他如果肌肉量沒掉肯定可以去比賽喇XDDD04/21 15:41

277^F→Qcloud: 所以文獻看了沒啦阿如果要原原po數據自己去跟他要ok?04/21 16:44

278^F→Qcloud: 如果你是問怎樣叫做不健康那個飲食你隨便拿去給一個營養04/21 16:46

279^F→Qcloud: 師看看好嗎04/21 16:46

283^F→Qcloud: 他會說這些人沒好好增肌溜溜球活該喇04/21 16:56

285^F→Qcloud: 減3公斤一肉可能只要花一個月增回來是半年以上04/21 16:57

286^F→Qcloud: 肌肉04/21 16:57

288^F→Qcloud: 我為什麼要看是你想看的^^04/21 16:57

290^F→Qcloud: 大部分人都是說這樣有風險的結果你說沒原po數據04/21 16:58

292^F→Qcloud: 阿跟你說有機會溜溜球你要了文獻又不看04/21 16:59

295^F→Qcloud: 文獻不會沒寫 abstract寫得夠清楚了是他出張嘴04/21 17:00

296^F→Qcloud: 連看論文都不會先看abstract XDD04/21 17:00

305^F推Qcloud: 哪篇的conclusion有寫求圖或求文04/21 17:04

315^F→Qcloud: 溜溜球會提高致癌的風險, http://goo.gl/OUv39d04/21 17:10

317^F→Qcloud: 還要我找更多嗎?04/21 17:10

322^F→Qcloud: 好吧反正跳針的不是我XD 不浪費時間了04/21 17:21

324^F推Qcloud: 樓上有擔當!04/21 17:27

339^F→Qcloud: 是你不看好嗎？我從來都沒說我要看裡面是你要看的東西好04/21 21:25

340^F推Qcloud: 嗎，還是你要付錢讓我下載來看，長知識我很樂意看喔。04/21 21:27

341^F推Qcloud: 或者是來跟我賭啊，我幫你下載來看，裡面有你要的東西就04/21 21:28

342^F→Qcloud: 你付錢啊，敢嗎？04/21 21:28

343^F→Qcloud: 沒有就是我找錯文獻活該啊，自行吸收04/21 21:30

344^F→Qcloud: 算了，真的想賭再cue我，你加油跳針，別cue我了XDDD04/21 21:51

345^F→Qcloud: 搜尋完j大的心得文，我突然懂了^^04/21 21:54

346^F→Qcloud: 道不同不相為謀，不看不回囉04/21 22:33

[心得] 兩個月快速減肥

[ FITNESS ]114 留言, 推噓總分: +48

作者: likemisyou - 發表於 2017/04/19 13:04(7年前)

80^F→Qcloud: 等你再來04/20 10:40

[減肥] 新手減重請益

[ FITNESS ]28 留言, 推噓總分: +9

作者: sheneddie - 發表於 2017/04/17 09:51(7年前)

7^F推Qcloud: 1.2並在一天做分開做只是偷懶而已04/17 13:14

8^F→Qcloud: 假日不控制1~5都是白控制的然後爬文好好爬04/17 13:14

[減肥] 健身新手求批

[ FITNESS ]59 留言, 推噓總分: +15

作者: andrewlol523 - 發表於 2017/04/07 22:40(7年前)

47^F推Qcloud: 茶葉蛋鈉含量太高容易水腫04/08 23:17

48^F→Qcloud: 要健康減就不要怕碳水04/08 23:18

[減肥] 是否天天都要有氧？

[ FITNESS ]50 留言, 推噓總分: +26

作者: zbbnn - 發表於 2017/04/03 08:04(7年前)

10^F推Qcloud: 可以就做，累就休息沒有什麼可以不可以，除非的的有氧都04/03 16:05

11^F→Qcloud: 是半馬全馬等級，再來考慮有氧會掉肌肉的問題04/03 16:05

[心得] 半年減6.6 kg體脂肪心得已刪文

[ FITNESS ]42 留言, 推噓總分: +15

作者: j0958322080 - 發表於 2017/03/31 22:47(7年前)

35^F→Qcloud: 增肌超難等你想增的時候會後悔全都燒光了，體態才是重點04/02 10:05

36^F→Qcloud: 體重體脂之類的參考就好04/02 10:05

41^F推Qcloud: 幫肌肉QQ~~04/28 17:24

[減肥] 減重現況求建議

[ FITNESS ]49 留言, 推噓總分: +17

作者: weilu5566 - 發表於 2017/03/31 07:17(7年前)

12^F→Qcloud: 剛開始是脫水明顯很正常03/31 10:45

[公告] circlelee 警告一次

[ FITNESS ]170 留言, 推噓總分: +40

作者: h2243398 - 發表於 2017/02/20 21:49(7年前)

141^F→Qcloud: 這不就是肌肉版的圈圈李那邊鬧不夠來這邊?02/21 10:48

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