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作者 PRSS 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共492則

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[問題] 因為每天工作到凌晨二點,怎麼樣才能在中午2點就自然起床呢

[ t-management ]8 留言, 推噓總分: +4

作者: tinglovewei - 發表於 2010/12/12 05:02(15年前)

1^F推PRSS:我如果是你就會回家後趕快洗完澡睡覺,養成習慣12/12 14:59

[問題]要怎麼改掉我愛睡覺的壞習慣

[ t-management ]6 留言, 推噓總分: +1

作者: hobby711 - 發表於 2010/12/06 21:06(15年前)

2^F推PRSS:多運動(每週至3次,每次至少30分鐘),睡眠8小時即可...12/07 01:49

[問題] 如何戒除上網時間太多

[ t-management ]10 留言, 推噓總分: +3

作者: lovelyface - 發表於 2010/11/28 04:55(15年前)

1^F→PRSS:找個目標比如學個東西,或是找個嗜好,讓自己生活豐富11/28 12:44

[問題] 貪戀床上很溫暖舒服而起不了床

[ t-management ]7 留言, 推噓總分: +5

作者: vimaki - 發表於 2010/11/26 23:08(15年前)

6^F推PRSS:前提是睡眠要充足,把鬧鐘設在靠近廁所的地方11/28 12:41

Re: [2010]去 Austaralia旅行~

[ t-management ]3 留言, 推噓總分: +2

作者: mars050615 - 發表於 2010/11/21 04:53(15年前)

3^F→PRSS:恭喜:)..原po銀彈準備夠了嗎..^^11/22 09:26

[LiVe] 1118實況文

[ BCC_PCC ]28 留言, 推噓總分: +14

作者: Rosinan - 發表於 2010/11/18 19:21(15年前)

26^F推PRSS:被這種女人纏上了也很可憐..11/18 22:09

[問題] 如何讓自己按表操課?

[ t-management ]3 留言, 推噓總分: +1

作者: superkitty - 發表於 2010/11/13 21:54(15年前)

2^F→PRSS:我覺得有強烈的,非達目標不可的企圖心是一切的根本11/22 09:21

3^F→PRSS:不然就算排了多好的計畫表,不確實落實也是枉然11/22 09:24

[問題] 如何讓自己不要午休?

[ t-management ]7 留言, 推噓總分: +4

作者: sheepdogfly - 發表於 2010/11/13 19:25(15年前)

3^F推PRSS:事實上有午覺反而比較好,但最好是30分鐘就好11/22 09:14

4^F→PRSS:至於如何克制,這問題就像如何不貪看電視去唸書一樣^^11/22 09:18

[問題] 誰來幫幫我!!

[ t-management ]6 留言, 推噓總分: +2

作者: s871443 - 發表於 2010/11/12 02:51(15年前)

5^F推PRSS:你太晚睡覺了,建議盡量早睡早起,這樣睡眠會更有效率11/13 11:19

[分享] 進階問題

[ t-management ]7 留言, 推噓總分: +2

作者: YangWenli - 發表於 2010/11/11 20:38(15年前)

4^F推PRSS:的確,計畫是理性,而人卻是有情緒的,我也在學習...11/13 16:31

5^F→PRSS:建議要開始放縱情緒前,先試著開始著手一小部分東西11/13 16:32

6^F→PRSS:或許可以改變心情,降低想放縱的心...共勉,加油..11/13 16:33

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