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作者 OnedayTW 在 PTT [ WomenTalk ] 看板的留言(推文), 共217則
限定看板:WomenTalk
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43F推: 每天跟自己說:我運動很開心42.79.35.97 06/03 12:36
49F推: 平日一餐150-200,假日250-300114.137.190.81 05/26 19:40
14F推: 維持是困難的~我戒糖維持一個月,42.70.15.144 05/19 14:53
15F→: 第二個月就會開始偷偷給自己放寬標42.70.15.144 05/19 14:53
16F→: 準42.70.15.144 05/19 14:53
7F推: 我都輪流吃 反正也只有這四五種選114.136.73.100 04/26 12:30
8F→: 項(還有馬鈴薯)114.136.73.100 04/26 12:30
45F推: 飯後一小時超慢跑30分鐘,小米說我223.137.99.96 04/12 17:08
46F→: 跑了4公里,希望可以持續下去223.137.99.96 04/12 17:08
15F→: 自助餐的油真的多 要減肥買滷味燙青223.137.99.96 04/12 17:06
16F→: 菜腱子肉滷蛋即可223.137.99.96 04/12 17:06
35F→: 40吧!正式步入中年,容易累忘東忘223.137.99.96 04/12 17:04
36F→: 西,體檢紅字...223.137.99.96 04/12 17:04
5F推: 我平常在家超慢跑跑的很好(自己覺223.137.99.96 04/12 17:03
6F→: 得)結果上路跑沒兩下就覺得大腿超223.137.99.96 04/12 17:03
7F→: 酸氣超喘223.137.99.96 04/12 17:03
59F推: 循序漸進的斷糖,大概一個月後會習223.137.99.96 04/11 19:20
60F→: 慣沒有糖的日子223.137.99.96 04/11 19:20
10F推: 訂機票就是經驗跟運氣111.82.4.197 04/10 17:58