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作者 OROCHI97 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共1350則

限定看板：MuscleBeach

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[問題] Peeta的健身餐沒人覺得貴嗎

[ MuscleBeach ]151 留言, 推噓總分: +89

作者: foam0406 - 發表於 2020/12/06 21:54(3年前)

68^F推OROCHI97: https://i.imgur.com/ZeCojc9.jpg12/07 13:04

69^F→OROCHI97: 嘉義95，通常我都吃兩份，200有找12/07 13:06

[討論] 健身完流鼻血已刪文

[ MuscleBeach ]16 留言, 推噓總分: +3

作者: joe19990815 - 發表於 2020/12/03 17:46(3年前)

8^F推OROCHI97: 太重，你這樣胸肌會練到沒衣服穿，建議拿600cc多喝水練12/03 18:16

9^F→OROCHI97: 就好12/03 18:16

Re: 量完 inbody 教練說有肌肉失衡問題

[ MuscleBeach ]23 留言, 推噓總分: +7

作者: B0Y0 - 發表於 2020/12/03 14:50(3年前)

7^F推OROCHI97: bmi 17是習慣性忘記吃飯嗎12/03 15:22

[閒聊] 運動神經是有辦法後天訓練起來的嗎

[ MuscleBeach ]174 留言, 推噓總分: +56

作者: kenhiro5566 - 發表於 2020/12/02 17:37(3年前)

8^F推OROCHI97: 什麼事都有天份的啊，讀書不也是，打電動也一樣啊12/02 18:07

9^F→OROCHI97: 很會盤球的小肥宅說不定音樂細胞超差是個大音痴12/02 18:08

[閒聊] 練健力被瞧不起真難過<冏>

[ MuscleBeach ]233 留言, 推噓總分: +95

作者: GOPOL - 發表於 2020/11/25 19:55(3年前)

17^F推OROCHI97: 所以說才那麼多人愛練二頭彎舉，每次訓練結束後花個1511/25 20:56

18^F→OROCHI97: 分鐘彎個四組在再回家，一個砂鍋大的二頭肌在這種時候11/25 20:56

19^F→OROCHI97: 就可以派上用場11/25 20:56

[問題] 求建議關於健身產業的出路規劃?

[ MuscleBeach ]56 留言, 推噓總分: +9

作者: secretfly - 發表於 2020/11/21 13:43(3年前)

3^F推OROCHI97: 長相討喜嗎？說話有趣嗎？都有的話可以考慮經營個YouTu11/21 13:47

4^F→OROCHI97: be當健身網紅YouTuber11/21 13:48

7^F推OROCHI97: 例如蓋伊就是靠YouTube翻身的範例11/21 13:50

[問題] 請問現在健工還會抓摔槓嗎

[ MuscleBeach ]40 留言, 推噓總分: +23

作者: r66 - 發表於 2020/11/19 18:56(3年前)

4^F推OROCHI97: 5F都摔空槓11/19 19:35

Re: Re: [問題] 健身的目的(真心困惑文)

[ MuscleBeach ]25 留言, 推噓總分: +21

作者: ingruchen - 發表於 2020/11/19 09:58(3年前)

10^F推OROCHI97: 幹67舉200，猛哥11/19 11:30

[問題] on 雙倍巧克力中文標示

[ MuscleBeach ]12 留言, 推噓總分: +8

作者: cch07 - 發表於 2020/11/17 00:48(3年前)

4^F推OROCHI97: 我的雙倍巧克力也是跟你一樣寫“巧克力口味”，不過營11/17 09:25

5^F→OROCHI97: 養標示跟你有不一樣，熱量117卡，脂肪1公克11/17 09:25

6^F→OROCHI97: 鈉130毫克11/17 09:26

7^F→OROCHI97: 手邊有四桶營養標示都一樣，我猜你這桶可能不是雙倍喔11/17 09:27

[問題] 三種夾胸動作的效果

[ MuscleBeach ]64 留言, 推噓總分: +30

作者: ro123eo - 發表於 2020/11/16 10:23(3年前)

26^F推OROCHI97: 啞鈴飛鳥可以換拿壺鈴，我覺得感受度比啞鈴好11/16 14:37

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