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作者 Note8 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共729則

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[心得] 撐平板三個月成果消失

[ FITNESS ]52 留言, 推噓總分: +26

作者: peggy60624 - 發表於 2017/07/17 23:01(8年前)

14^F推Note8: 說實話這線條跟你做這個應該沒什麼關係07/18 10:57

Re: [問題] 新手入門教練課是必須的嗎？

[ MuscleBeach ]46 留言, 推噓總分: +6

作者: giliegg - 發表於 2017/07/15 10:23(8年前)

14^F推Note8: 如果教練是漂亮妹子也很有幫助給您參考一下07/15 12:20

Fw: [問卦] 30歲年薪百萬的人真的多嗎

[ Salary ]48 留言, 推噓總分: +24

作者: brandon56 - 發表於 2017/07/14 09:52(8年前)

209^F推Note8: 金融業每年幾百個MA基本頂尖商碩都會百萬喔07/14 14:25

[討論] 各位乳清可以怎麼搭配呢

[ MuscleBeach ]70 留言, 推噓總分: +53

作者: thumbd000 - 發表於 2017/07/13 20:24(8年前)

56^F推Note8: 我也會做鬆餅用金牌巧克力做的不加糖就很好吃07/14 08:39

[討論] 硬舉討鞭

[ MuscleBeach ]34 留言, 推噓總分: +20

作者: c24253994 - 發表於 2017/07/12 19:56(8年前)

29^F推Note8: 感覺一直轉頭看妹XD07/13 00:17

[問安] 一個廚房只能有一個主人消失

[ Wanted ]10 留言, 推噓總分: +9

作者: IamMsn - 發表於 2017/07/09 19:12(8年前)

7^F推Note8: 是嗎我常常闖入別人的廚房 XD07/09 21:00

[閒聊] 有人試過在重訓時電擊肌肉嗎

[ MuscleBeach ]72 留言, 推噓總分: +39

作者: Note8 - 發表於 2017/07/09 14:27(8年前)

29^F→Note8: https://youtu.be/akLb9T0_0YY07/09 17:06

30^F→Note8: 03:15 開始那邊提到的07/09 17:06

44^F→Note8: Ex大貼的設備感覺很酷07/09 22:04

Fw: [心得] 游泳減肥減超快。。

[ FITNESS ]56 留言, 推噓總分: +36

作者: paschen - 發表於 2017/07/08 20:50(8年前)

9^F推Note8: 游泳超容易餓飲食控制才是重點07/09 01:31

[問題] 大家都習慣在器材上休息? 這是正常現象?消失

[ MuscleBeach ]191 留言, 推噓總分: +44

作者: endurant - 發表於 2017/07/08 20:46(8年前)

106^F推Note8: 其實共用真的很麻煩07/09 01:29

[心得] 全台第一健身房的教練素質?

[ MuscleBeach ]1453 留言, 推噓總分: -30

作者: andy780212 - 發表於 2017/07/06 17:30(8年前)

326^F噓Note8: 你只是覺得這樣上來公審比私訊有效而已吧07/06 21:52

640^F噓Note8: 真不可取玻璃心07/06 23:31

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