作者查詢 / NewbieShiba
作者 NewbieShiba 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共407則
限定看板:MuscleBeach
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5F推: 新的直接送 太佛了吧11/16 01:44
1F推: 最近乳源大漲,Myprotein 也跟著大漲了11/15 03:08
21F推: 狗在拉屎超有畫面11/04 19:27
28F推: 難得認真好文10/28 10:24
10F推: 4加上科學知識最重要,不過台灣是名氣+顏值=收不完10/27 13:51
11F→: 的學生10/27 13:51
87F推: 健力也只有拼PR才圓背吧,就跟深蹲拼PR狂夾膝蓋一樣10/07 14:11
88F→: ;每一組都這樣練早壞了除非天生神力10/07 14:11
101F推: 血流成河10/02 01:07
6F推: 自己練完按摩拉筋20-30分鐘,偶爾幫學生按摩拉筋特09/02 02:11
7F→: 別緊繃的部位09/02 02:11
12F推: 推08/23 16:51
2F→: 所有動作正確本來就不會受傷吧,腹肌可能有更高效率08/17 02:54
3F→: 動作,不過他可以一直堅持做仰臥起坐比沒做好多了08/17 02:54