作者查詢 / Mezerized

總覽項目：發文 | 留言 | 暱稱

作者 Mezerized 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共31則

限定看板：MuscleBeach

首頁

上一頁

1

[討論] 練腿的時間拿去跑步會不會更好?

[ MuscleBeach ]182 留言, 推噓總分: +56

作者: MarkZuck - 發表於 2025/07/20 14:28(7月前)

37^F推Mezerized: 就算是短跑這種真正能練到腿的深蹲cp值也是遠遠超過07/20 17:03

[新聞] 巴西女健身網紅秀火辣健美照自曝為維持

[ MuscleBeach ]33 留言, 推噓總分: +14

作者: YOPOYOPO - 發表於 2024/09/13 13:13(1年前)

25^F推Mezerized: 她在健身就是上班了吧09/13 23:32

[問題] 真的嗎？一直伏地挺身就能練出腹肌

[ MuscleBeach ]38 留言, 推噓總分: -15

作者: tose4433 - 發表於 2024/07/04 22:44(1年前)

19^F噓Mezerized: 還好吧核心本來就是伏地挺身的重點07/05 09:35

[問題] 我同學的臥推請益

[ MuscleBeach ]45 留言, 推噓總分: +23

作者: jhenwei0911 - 發表於 2023/03/06 18:04(2年前)

27^F推Mezerized: 問問看桌球隊或體育班的教練03/07 07:49

[討論] 伏地挺身(Push-up)大全: 最詳細攻略

[ MuscleBeach ]146 留言, 推噓總分: +119

作者: raysungtw - 發表於 2022/09/10 01:13(3年前)

129^F推Mezerized: 確診後很常時間沒進步了也想改做伏地挺身09/13 22:02

[心得] 額外上了幾堂拳擊課

[ MuscleBeach ]78 留言, 推噓總分: -28

作者: wenchekvavik - 發表於 2022/08/30 15:49(3年前)

73^F噓Mezerized: 泰拳館才十堂一千不要去上白癡課程08/31 17:59

[心得] 加拿大阿姨的第一場wellness比賽

[ MuscleBeach ]222 留言, 推噓總分: +204

作者: yccheng - 發表於 2022/05/23 03:13(3年前)

213^F推Mezerized: 超扯推05/29 21:57

[閒聊] 健身有助於唱歌嗎？

[ MuscleBeach ]38 留言, 推噓總分: +8

作者: onesweetday - 發表於 2022/05/16 01:27(3年前)

17^F推Mezerized: 有吧05/16 10:57

[討論] 臥推終於來到這一天了嗎

[ MuscleBeach ]105 留言, 推噓總分: +51

作者: JunnArt - 發表於 2022/03/10 15:00(3年前)

47^F→Mezerized: 每個人都推一樣的距離那會很不公平啊03/10 17:14

[討論] 有人試過血液阻斷法嗎?

[ MuscleBeach ]30 留言, 推噓總分: -6

作者: joe19990815 - 發表於 2021/09/30 18:29(4年前)

20^F噓Mezerized: 笑死10/01 10:34

首頁

上一頁

1