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作者 MeowMarch 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共2638則

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[問題] 划船機可以當作主力有氧運動嗎？

[ FITNESS ]57 留言, 推噓總分: +15

作者: DannyDrummer - 發表於 2022/11/03 23:03(1年前)

30^F推MeowMarch: 要求自己維持在一定速率，甚至更快，在不同動作階段用11/04 10:55

31^F→MeowMarch: 正確的肌群，之前我是一次划5公里，那時沒有重訓，兩11/04 10:55

32^F→MeowMarch: 個月後覺得腿和背有變結實，飲食沒有注意，所以應該沒11/04 10:55

33^F→MeowMarch: 有減到脂。給你參考11/04 10:56

[難過] 我就是死不離職

[ WomenTalk ]198 留言, 推噓總分: +17

作者: mandy740512 - 發表於 2022/10/29 19:11(1年前)

49^F推MeowMarch: 觀念很棒喔10/29 20:41

[問卦] 有什麼壞習慣是戒不掉的

[ Gossiping ]55 留言, 推噓總分: +31

作者: mowkow0611 - 發表於 2022/10/27 09:53(1年前)

13^F推MeowMarch: 沒有改不掉的，只有不夠痛210.62.227.90 10/27 09:56

[廣宣]拾參月檸檬塔抹茶限量快閃提拉米蘇

[ TaichungBun ]253 留言, 推噓總分: +244

作者: bigfourx - 發表於 2022/10/26 01:13(1年前)

2^F推MeowMarch: 入秋了，想吃檸檬塔10/26 01:28

Re: [問題] 基督徒如何跟不同信仰的人交朋友

[ WomenTalk ]4 留言, 推噓總分: +3

作者: jeanvanjohn - 發表於 2022/10/20 02:26(1年前)

2^F推MeowMarch: 帥氣耶10/20 07:14

[心得] 病態肥胖減重的小小心得

[ FITNESS ]137 留言, 推噓總分: +82

作者: theycatherin - 發表於 2022/10/15 09:25(1年前)

68^F推MeowMarch: 可以請教您現在血糖的狀況嗎？10/17 00:04

78^F推MeowMarch: 真‧逆轉糖尿病！你好棒，請收下我的膝蓋10/17 13:57

[問題] 胰島素阻抗？

[ FITNESS ]48 留言, 推噓總分: +11

作者: a8770 - 發表於 2022/10/01 00:01(1年前)

30^F推MeowMarch: 拒絕精緻碳水，高纖，吃很多青菜，斷食超過20小時。HII10/01 10:04

31^F→MeowMarch: T，不用長，但心跳一定拉高，每天波比30。以上是我改10/01 10:04

32^F→MeowMarch: 善胰島素阻抗有效的方法10/01 10:04

[難過] 縮短工時兩小時但薪水打八折你要嗎

[ WomenTalk ]12 留言, 推噓總分: +6

作者: zzhhanhan - 發表於 2022/09/25 20:21(1年前)

1^F推MeowMarch: 要打折也是64折啊09/25 20:24

[創作] 繩索

[ marvel ]95 留言, 推噓總分: +88

作者: robbie2010 - 發表於 2022/09/20 02:55(1年前)

48^F推MeowMarch: 看了舒爽09/20 23:36

地震好大已刪文

[ Gossiping ]7 留言, 推噓總分: +5

作者: leion - 發表於 2022/09/14 09:37(1年前)

1^F推MeowMarch: 台中有晃210.62.227.90 09/14 09:37

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