作者查詢 / MariaChen

總覽項目: 發文 | 留言 | 暱稱
作者 MariaChen 在 PTT [ Aerobics ] 看板的留言(推文), 共346則
限定看板:Aerobics
[問題] 健身房老師的音樂來源?
[ Aerobics ]11 留言, 推噓總分: +5
作者: Bn - 發表於 2011/10/20 00:46(14年前)
2FMariaChen:大小健身房幾乎都老師自備音樂;若有跟Les Mills買版權10/20 03:30
3FMariaChen:就直接用Les Mills編好的音樂;若是free style或飛輪課10/20 03:31
4FMariaChen:程等,通常是老師自己編排(課程內容及音樂)。10/20 03:31
5FMariaChen:音樂浩瀚無限,應該很難有殆盡的一天吧!10/20 03:32
為什麼國內飛輪課都不照Les Mills的曲目?
[ Aerobics ]37 留言, 推噓總分: +11
作者: kallen - 發表於 2010/09/19 00:35(15年前)
3FMariaChen:簡單來講,RPM只是飛輪的其中一種系統,在台灣還有大宗09/19 04:47
4FMariaChen:的Spinning系統,國外可能還有Le Mond系統。而Spinning09/19 04:48
5FMariaChen:系統的老師是可以自己選音樂的,他/她要放「你是我的花09/19 04:48
6FMariaChen:朵」或是「Don't Stop Me Now」、用在課堂哪一部份,都09/19 04:50
7FMariaChen:是老師可以自己設計。不過老師用適合的歌曲在適合的「動09/19 04:51
8FMariaChen:作」是能比較帶動會員的。比如我會用「Bet On It」爬坡09/19 04:52
9FMariaChen:而不會用「甜蜜蜜」爬坡,不是不行,是「我自己」覺得不09/19 04:52
10FMariaChen:適合(自己感覺不到)。但也因為Spinning音樂的自由性,09/19 04:53
11FMariaChen:會員可以挑選最對胃口(音樂或長相或屁股)的老師來上課09/19 04:54
12FMariaChen:題外話,有次我用「Where the Streets Have No Name」被09/19 04:55
13FMariaChen:會員建議說不夠嗨,該員建議我用菜市場歌曲比較嗨。所以09/19 04:56
14FMariaChen:大概就試上一下不同老師,找你/妳最有感覺的課程吧!09/19 04:57
24FMariaChen:Jones老師應該升級是RPM教官了,之前高雄RPM訓練時我剛09/19 16:35
25FMariaChen:好幫忙翻譯,稍微結識了受訓的Jones老師,鑽研了一下。09/19 16:37
[問題] 穿車褲踩飛輪?
[ Aerobics ]13 留言, 推噓總分: +7
作者: likebrother - 發表於 2010/09/01 16:12(15年前)
10FMariaChen:我是女的,教過飛輪也騎戶外,穿過各種褲子騎車,車褲不09/06 10:54
11FMariaChen:穿內褲是最舒服無摩擦的,車褲也洗乾淨,幾件替換,讚!09/06 10:56
Re: [閒聊] 一個關於BodyAttack的小問題
[ Aerobics ]4 留言, 推噓總分: +3
作者: ZayinNT - 發表於 2010/01/08 23:54(16年前)
1FMariaChen:覆議…天氣很冷,沒鬥志出門…昨天騎上高速公路又風又雨01/09 09:51
2FMariaChen:的,也懶得慢跑了(人在加拿大),健身房更少上。01/09 09:52
[介紹] 結實手臂的器材
[ Aerobics ]8 留言, 推噓總分: +6
作者: stephilow - 發表於 2009/11/05 09:21(16年前)
3FMariaChen:有其他大小&形狀的嗎?11/05 13:04
Re: [問題] 台北車站附近有開飛輪課程的嗎??
[ Aerobics ]4 留言, 推噓總分: +2
作者: anniekaoqq - 發表於 2009/10/21 00:14(16年前)
3FMariaChen:那我猜 Suunto 心跳帶應也可感應得到。10/21 07:59
[問題] 貧血如何提升心肺功能?
[ Aerobics ]11 留言, 推噓總分: +4
作者: vhji - 發表於 2009/06/18 00:43(16年前)
1FMariaChen:我也血紅素偏低啊,女生很多這樣的,騎飛輪也可練練。06/18 04:47
[閒聊] 買雀巢玉米片, 送Les Mills Body Comba …
[ Aerobics ]12 留言, 推噓總分: +7
作者: fumiotw - 發表於 2009/06/14 07:13(16年前)
2FMariaChen:推廣紐西蘭農產品嗎?06/14 10:33
[轉錄][恍神] 沒穿衣服時的強迫症狀
[ Aerobics ]18 留言, 推噓總分: +10
作者: l1l1l1l1 - 發表於 2009/06/13 19:45(16年前)
31FMariaChen:世界就是要多一點這樣的人才啊!(拔)06/14 10:32
Re: [閒聊] 我的課表
[ Aerobics ]2 留言, 推噓總分: +1
作者: Xvictory - 發表於 2009/05/13 07:42(16年前)
1FMariaChen:一堆「想要」和「發洩」讀起來好害羞啊…05/13 12:44