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作者 MariaChen 在 PTT [ Aerobics ] 看板的留言(推文), 共346則

限定看板：Aerobics

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[問題] 健身房老師的音樂來源?

[ Aerobics ]11 留言, 推噓總分: +5

作者: Bn - 發表於 2011/10/20 00:46(14年前)

2^F→MariaChen:大小健身房幾乎都老師自備音樂；若有跟Les Mills買版權10/20 03:30

3^F→MariaChen:就直接用Les Mills編好的音樂；若是free style或飛輪課10/20 03:31

4^F→MariaChen:程等，通常是老師自己編排（課程內容及音樂）。10/20 03:31

5^F→MariaChen:音樂浩瀚無限，應該很難有殆盡的一天吧！10/20 03:32

為什麼國內飛輪課都不照Les Mills的曲目?

[ Aerobics ]37 留言, 推噓總分: +11

作者: kallen - 發表於 2010/09/19 00:35(15年前)

3^F推MariaChen:簡單來講，RPM只是飛輪的其中一種系統，在台灣還有大宗09/19 04:47

4^F→MariaChen:的Spinning系統，國外可能還有Le Mond系統。而Spinning09/19 04:48

5^F→MariaChen:系統的老師是可以自己選音樂的，他/她要放「你是我的花09/19 04:48

6^F→MariaChen:朵」或是「Don't Stop Me Now」、用在課堂哪一部份，都09/19 04:50

7^F→MariaChen:是老師可以自己設計。不過老師用適合的歌曲在適合的「動09/19 04:51

8^F→MariaChen:作」是能比較帶動會員的。比如我會用「Bet On It」爬坡09/19 04:52

9^F→MariaChen:而不會用「甜蜜蜜」爬坡，不是不行，是「我自己」覺得不09/19 04:52

10^F→MariaChen:適合（自己感覺不到）。但也因為Spinning音樂的自由性，09/19 04:53

11^F→MariaChen:會員可以挑選最對胃口（音樂或長相或屁股）的老師來上課09/19 04:54

12^F→MariaChen:題外話，有次我用「Where the Streets Have No Name」被09/19 04:55

13^F→MariaChen:會員建議說不夠嗨，該員建議我用菜市場歌曲比較嗨。所以09/19 04:56

14^F→MariaChen:大概就試上一下不同老師，找你/妳最有感覺的課程吧！09/19 04:57

24^F推MariaChen:Jones老師應該升級是RPM教官了，之前高雄RPM訓練時我剛09/19 16:35

25^F→MariaChen:好幫忙翻譯，稍微結識了受訓的Jones老師，鑽研了一下。09/19 16:37

[問題] 穿車褲踩飛輪?

[ Aerobics ]13 留言, 推噓總分: +7

作者: likebrother - 發表於 2010/09/01 16:12(15年前)

10^F推MariaChen:我是女的，教過飛輪也騎戶外，穿過各種褲子騎車，車褲不09/06 10:54

11^F→MariaChen:穿內褲是最舒服無摩擦的，車褲也洗乾淨，幾件替換，讚！09/06 10:56

Re: [閒聊] 一個關於BodyAttack的小問題

[ Aerobics ]4 留言, 推噓總分: +3

作者: ZayinNT - 發表於 2010/01/08 23:54(16年前)

1^F推MariaChen:覆議…天氣很冷，沒鬥志出門…昨天騎上高速公路又風又雨01/09 09:51

2^F→MariaChen:的，也懶得慢跑了（人在加拿大），健身房更少上。01/09 09:52

[介紹] 結實手臂的器材

[ Aerobics ]8 留言, 推噓總分: +6

作者: stephilow - 發表於 2009/11/05 09:21(16年前)

3^F推MariaChen:有其他大小＆形狀的嗎？11/05 13:04

Re: [問題] 台北車站附近有開飛輪課程的嗎??

[ Aerobics ]4 留言, 推噓總分: +2

作者: anniekaoqq - 發表於 2009/10/21 00:14(16年前)

3^F推MariaChen:那我猜 Suunto 心跳帶應也可感應得到。10/21 07:59

[問題] 貧血如何提升心肺功能?

[ Aerobics ]11 留言, 推噓總分: +4

作者: vhji - 發表於 2009/06/18 00:43(16年前)

1^F推MariaChen:我也血紅素偏低啊，女生很多這樣的，騎飛輪也可練練。06/18 04:47

[閒聊] 買雀巢玉米片, 送Les Mills Body Comba …

[ Aerobics ]12 留言, 推噓總分: +7

作者: fumiotw - 發表於 2009/06/14 07:13(16年前)

2^F→MariaChen:推廣紐西蘭農產品嗎？06/14 10:33

[轉錄][恍神] 沒穿衣服時的強迫症狀

[ Aerobics ]18 留言, 推噓總分: +10

作者: l1l1l1l1 - 發表於 2009/06/13 19:45(16年前)

31^F推MariaChen:世界就是要多一點這樣的人才啊！（拔）06/14 10:32

Re: [閒聊] 我的課表

[ Aerobics ]2 留言, 推噓總分: +1

作者: Xvictory - 發表於 2009/05/13 07:42(16年前)

1^F→MariaChen:一堆「想要」和「發洩」讀起來好害羞啊…05/13 12:44

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