為什麼國內飛輪課都不照Les Mills的曲目?

看板Aerobics作者 (Aqua)時間13年前 (2010/09/19 00:35), 編輯推噓11(11推 0噓 26→)
留言37則, 12人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
Les Mills每一季都有推出RPM的曲目,但是飛輪課 都看老師自己喜歡隨便放歌,才會出現很多菜市場 級的歌曲!還是說國內飛輪老師都沒去Les Mills 受訓? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 219.87.56.66 ※ 編輯: kallen 來自: 219.87.56.66 (09/19 00:37)
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因為台灣很少有健身房買RPM的授權...幾乎都是Spinning的天
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下，有健身房願意買RPM自然就有教練願意訓RPM了
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推
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簡單來講，RPM只是飛輪的其中一種系統，在台灣還有大宗
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的Spinning系統，國外可能還有Le Mond系統。而Spinning
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系統的老師是可以自己選音樂的，他/她要放「你是我的花
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朵」或是「Don't Stop Me Now」、用在課堂哪一部份，都
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是老師可以自己設計。不過老師用適合的歌曲在適合的「動
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作」是能比較帶動會員的。比如我會用「Bet On It」爬坡
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而不會用「甜蜜蜜」爬坡，不是不行，是「我自己」覺得不
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適合（自己感覺不到）。但也因為Spinning音樂的自由性，
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會員可以挑選最對胃口（音樂或長相或屁股）的老師來上課
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題外話，有次我用「Where the Streets Have No Name」被
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會員建議說不夠嗨，該員建議我用菜市場歌曲比較嗨。所以
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大概就試上一下不同老師，找你/妳最有感覺的課程吧！
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上飛輪有聽過 瑪利亞跟一樣的月光的XDD 都很High!!
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推
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推推瑪利亞!!
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RPM的教練，現在好像也超少的，聽說好幾年沒開訓了。
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推
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推專業解說ㄧ個，如果我沒記錯的話小宇老師(Jones)是RPM
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的老師，只是不知道他有沒有敎RPM。
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上慣了Spinning的同學會比較不適應RPM的制式化，每首歌的
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動作跟強度都是安排好的，所以可以像康貝一樣"背動作"
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甚至連炒氣氛的台詞也有罐頭安排，多上兩次會膩
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推
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jones和其他老師形態真的不同，但我也挺愛的
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Jones老師應該升級是RPM教官了，之前高雄RPM訓練時我剛
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好幫忙翻譯，稍微結識了受訓的Jones老師，鑽研了一下。
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Jones老師同時也是Spinning的二星教練唷
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推
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RPM的trainer tean台灣目前有兩位，胡定宇是presenter
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還有一位陳啟昌是Advanced Instructor
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推
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我喜歡上廖傳石的課，他會放Tiesto, Paul Van Dyk,
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但是前天就有位媽媽說他的歌很悶(因為沒有歌詞)
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achi的課也是偏電音多 但我覺得習慣就好(剛好對我味啦..
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但不習慣或不喜歡那種類型電音的人就....
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請那位媽媽上李奇珍的~~
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林靜婷的歌都是用body pump的XD!
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jones老師也用很多pump的歌
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我也喜歡廖傳石的歌
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05/08 14:53, , 37F
甜蜜蜜哩...
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