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作者 MapleT 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共51則
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24F推:呃 這吃法應該是會拉肚子,和脂肪沒啥關係......07/19 11:57
42F推:八卦很多人不認得肌肉這東西吧,運動久了的肌肉要消沒那麼07/01 11:46
43F→:容易,最好是停止運動立刻復胖啦......07/01 11:46
7F推:家用體脂計不太準......和inbody可以差到7%之多09/14 14:05
71F推:這是修圖,修得還挺差,線條不平滑09/01 18:39
20F→:......我做高負載運動後反而不想吃東西= =08/15 23:25
6F推:是可以啦,一面拉著單槓一面做reverse crunch08/14 12:42
40F推:改紅茶或花茶吧,綠茶刺激性比較強08/09 11:00
30F推:看你的副乳裡面是否有乳腺(生理期來會脹)06/27 23:45
31F→:如果有乳腺,那麼永遠都不會消,也不可能靠內衣改變06/27 23:45
32F→:沒有的話,那團就是脂肪,和重訓沒關係,繼續降體脂吧06/27 23:46