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作者 Limitskyz 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共189則

限定看板：MuscleBeach

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[問題] 大家都怎麼蒸雞胸肉啊？黏鍋好困擾QQ

[ MuscleBeach ]96 留言, 推噓總分: +65

作者: Scathach - 發表於 2019/12/07 16:57(4年前)

41^F推Limitskyz: 看要不要轉笨版或joke12/07 20:31

[問題] 熱量赤字的疑問已刪文

[ MuscleBeach ]31 留言, 推噓總分: +9

作者: s0928352112 - 發表於 2019/11/21 00:10(4年前)

3^F推Limitskyz: 2吧吃進去的營養更多答案就出來了但1好執行11/21 00:37

［問卷］水煮蛋使用習慣問卷

[ MuscleBeach ]369 留言, 推噓總分: +359

作者: xastraydx - 發表於 2019/11/07 08:29(4年前)

287^F推Limitskyz: done11/08 00:30

[徵求] SBD護腕力量型60公分已刪文

[ MuscleBeach ]3 留言, 推噓總分: +1

作者: monkeyjack09 - 發表於 2019/10/31 23:25(4年前)

1^F推Limitskyz: 4.拉一泡屎用手擦要玩一起來玩10/31 23:58

[討論] 手臂好難瘦

[ MuscleBeach ]44 留言, 推噓總分: +20

作者: honeycakey - 發表於 2019/10/29 22:33(4年前)

16^F推Limitskyz: 26%有肥肉很正常不是嗎繼續減啊10/29 23:54

Re: [問題] 減脂期重訓訓練量的影響

[ MuscleBeach ]9 留言, 推噓總分: +2

作者: DrPaper - 發表於 2019/10/03 01:04(4年前)

1^F推Limitskyz: 確定不是因為剛重訓加上課表亂排所以東西一知半解才這10/03 05:23

2^F→Limitskyz: 樣嗎10/03 05:24

[問題] 減脂期重訓訓練量的影響

[ MuscleBeach ]18 留言, 推噓總分: +8

作者: kanoto - 發表於 2019/10/02 18:38(4年前)

4^F推Limitskyz: 足夠的訓練量跟養分使肌肉正常破壞成長還真的沒聽過10/02 21:29

5^F→Limitskyz: 什麼破壞量大於回復==想這些有的沒的10/02 21:29

[問題] 女生legging內穿什麼？

[ MuscleBeach ]104 留言, 推噓總分: +59

作者: yaet - 發表於 2019/09/25 00:23(4年前)

61^F推Limitskyz: 內褲痕跟內衣痕一樣正常吧但我愛看前者09/25 14:47

[問題] 乳清被海關扣？

[ MuscleBeach ]59 留言, 推噓總分: +33

作者: willy50307 - 發表於 2019/09/10 18:53(4年前)

46^F推Limitskyz: 幹我剛好6kg但不同口味09/11 13:17

Re: [問題] 進步的幅度很慢

[ MuscleBeach ]23 留言, 推噓總分: +12

作者: yoyochi - 發表於 2019/08/25 19:29(4年前)

14^F推Limitskyz: 6公升就夠多了不要拿tao來比08/25 22:52

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