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作者 Leftree 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共1740則

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Re: [問題] 教練課的價位大約落在哪裡？

[ MuscleBeach ]97 留言, 推噓總分: +80

作者: kuroda - 發表於 2018/07/14 00:31(7年前)

25^F推Leftree: 推好的環境維持不容易07/14 02:07

[心得] 制式化訓練模式的好處(老手新手適用)

[ MuscleBeach ]24 留言, 推噓總分: +6

作者: wesleyhsieh - 發表於 2018/07/14 01:53(7年前)

1^F推Leftree: 頭推07/14 02:01

[討論] 重訓會讓球技變差嗎

[ MuscleBeach ]35 留言, 推噓總分: -10

作者: joe19990815 - 發表於 2018/07/13 13:39(7年前)

28^F噓Leftree: 你下半身隨便練一下就會超壯哪有這種困擾07/13 18:44

[問題] 乳清蛋白 costco的推薦哪種

[ MuscleBeach ]50 留言, 推噓總分: +3

作者: rxxken - 發表於 2018/07/13 10:48(7年前)

26^F噓Leftree: 覺得便當店算不準不會自己備餐喔？07/13 11:56

27^F→Leftree: 算蛋白質攝取量是基本的觀察體態沒變化再減少碳水07/13 11:58

28^F→Leftree: 脂肪不用說看得到的油脂不吃食物本身就會有油脂07/13 11:58

Re: [交易] gymshark m號背心及T恤

[ MuscleBeach ]57 留言, 推噓總分: +47

作者: love04150521 - 發表於 2018/07/13 00:37(7年前)

22^F推Leftree: 不給07/13 08:25

[討論] 外國MCF視訊成人網站

[ sex ]27 留言, 推噓總分: -6

作者: qe4125 - 發表於 2018/07/12 12:42(7年前)

19^F噓Leftree: 越想越不對勁07/12 17:42

[減肥] 想在一個月內瘦六公斤，可能嗎

[ FITNESS ]183 留言, 推噓總分: +46

作者: shoegal - 發表於 2018/07/12 15:54(7年前)

22^F推Leftree: 妳這樣的減肥模式長遠來看效果只會越來越差07/12 16:46

24^F→Leftree: 因為妳每次減肥都要減一堆肌肉無形中促成易胖體質07/12 16:47

[問題] 減脂期掉肌肉

[ MuscleBeach ]34 留言, 推噓總分: +11

作者: ariza5651 - 發表於 2018/07/12 12:07(7年前)

15^F→Leftree: 一日一餐是要吃到你所需的營養素07/12 12:50

[問題] 信義區的LAMIGO

[ MuscleBeach ]15 留言, 推噓總分: +7

作者: BMW220i - 發表於 2018/07/12 12:03(7年前)

1^F推Leftree: 我怎麼覺得是低成本高收費錢都花在店租嗎？07/12 12:49

[討論] 力氣與肌肉大小差別

[ FITNESS ]39 留言, 推噓總分: +12

作者: q910044 - 發表於 2018/07/11 04:27(7年前)

29^F推Leftree: 肌耐力肌肥大最大肌力專項訓練代償07/12 11:19

30^F→Leftree: 以上關鍵字的相關文章爬完了再來討論07/12 11:19

31^F推Leftree: fbtg如果真的比你大隻一倍又是正式訓練組的話07/12 11:21

32^F→Leftree: 那我合理推測你的動作代償而且肌肉感受度很差07/12 11:22

33^F→Leftree: 沒有訓練到你的主要目標肌群07/12 11:23

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