作者查詢 / JAMES0128

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作者 JAMES0128 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共61則
限定看板:FITNESS
[減肥] 來此板後改善的飲食
[ FITNESS ]11 留言, 推噓總分: +7
作者: phpindex - 發表於 2014/06/27 00:24(10年前)
4FJAMES0128:我覺得蛋白值太少…可以加入重訓!身材會比較好看!06/27 09:43
[減肥] 請問吃了麥當勞 體脂肪差很多!?
[ FITNESS ]42 留言, 推噓總分: +21
作者: sh0130466 - 發表於 2014/06/21 12:35(10年前)
21FJAMES0128:量體脂前喝兩大瓶可樂體脂就會降了!06/21 14:48
[減肥] 運動三個禮拜都沒有瘦
[ FITNESS ]72 留言, 推噓總分: +19
作者: test412 - 發表於 2014/06/20 14:16(10年前)
21FJAMES0128:怎麼拉的可以拉半小…06/20 16:02
Re: [討論] 45天瘦12KG會太快嗎?? 更新
[ FITNESS ]22 留言, 推噓總分: +9
作者: kines - 發表於 2014/06/16 02:29(10年前)
18FJAMES0128:不用怕減太快有停滯期這種東西…我88~82後停一個月06/16 16:59
19FJAMES0128:才又從82~78,78又停3個月體重從五天前才又開始動…06/16 17:01
[減肥] 不得不吃日本料理該如何飲食控制?
[ FITNESS ]85 留言, 推噓總分: +48
作者: codeblue - 發表於 2014/06/05 10:53(10年前)
50FJAMES0128:偷看你fb照片怎麼看都看不出有60kg...好神!06/05 14:37
Re: [討論] 練跑腿有可能不變粗嗎...?
[ FITNESS ]150 留言, 推噓總分: +67
作者: cjamhe01385 - 發表於 2014/06/03 17:52(10年前)
2FJAMES0128:上半身體脂不高!!06/03 17:57
[閒聊] 為什我就是瘦不下來?
[ FITNESS ]221 留言, 推噓總分: +60
作者: shouyun51 - 發表於 2014/05/12 21:56(10年前)
118FJAMES0128:想看練胸20分鐘的胸肌長怎樣…05/13 13:50
Fw: [請問] 減體脂卡關了
[ FITNESS ]2 留言, 推噓總分: +2
作者: firstkiki - 發表於 2013/09/01 00:02(10年前)
3FJAMES0128:我登入還沒60次...兩個版都不能發文= = 可以幫轉嗎08/31 23:59