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作者 Ihadnochoice 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共22則
限定看板:MuscleBeach
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[問題] 高雄大地游泳池
[ MuscleBeach ]6 留言, 推噓總分: +2
作者: btowhu - 發表於 2013/03/12 23:32(11年前)
2FIhadnochoice:算陽春,我在那裡練了一年,如果你重訓強度不低的話03/13 07:43
3FIhadnochoice:可能會不夠你練,例如啞鈴最重只到55磅.....03/13 07:44
4FIhadnochoice:裡面沒有教練也沒有管理員所以沒推銷的問題03/13 07:45
[問題] 重訓完~游泳+蒸汽浴或按摩,都機?
[ MuscleBeach ]11 留言, 推噓總分: +6
作者: heaven2783 - 發表於 2012/05/01 12:54(12年前)
3FIhadnochoice:料理東西軍的梗 就是witch one?的意思05/01 13:52
[閒聊] 訓練時聽的音樂
[ MuscleBeach ]51 留言, 推噓總分: +30
作者: hen2022 - 發表於 2012/04/28 20:22(12年前)
30FIhadnochoice:一切METAL 有時候吃錯藥也會聽聽芭樂歌04/29 01:02
[閒聊] 為什麼健身
[ MuscleBeach ]77 留言, 推噓總分: +55
作者: sayiwanna - 發表於 2011/06/04 23:48(13年前)
67FIhadnochoice:因為對三逼巴又娘的男生反感06/06 09:58
Re: [心得] 最近練增大的成果照
[ MuscleBeach ]278 留言, 推噓總分: +261
作者: RS0328 - 發表於 2011/04/22 20:22(13年前)
69FIhadnochoice:vespa.grant@msa.hinet.net 謝謝原po!04/23 03:55
Re: [問題] 女生在三個月內強化綜合體能要怎麼練?
[ MuscleBeach ]20 留言, 推噓總分: +19
作者: YangJimmy - 發表於 2011/04/02 00:24(13年前)
10FIhadnochoice:傘兵推04/02 06:06
[閒聊] 大家健身的偶像是誰
[ MuscleBeach ]90 留言, 推噓總分: +70
作者: XristianBale - 發表於 2010/11/22 21:30(14年前)
57FIhadnochoice:巴提斯塔11/23 11:25
[閒聊] 當兵一個月後的健身房初體驗 (交大)
[ MuscleBeach ]81 留言, 推噓總分: +55
作者: YangJimmy - 發表於 2010/11/04 16:05(14年前)
59FIhadnochoice:傘兵推 不過版大還是先別對鍛鍊抱太大期望...11/05 05:06
60FIhadnochoice:但下盤的確是練到的比重較多 無止盡的 腿力訓練預備!11/05 05:07
[閒聊] 八卦又再戰肌肉了...
[ MuscleBeach ]104 留言, 推噓總分: +46
作者: aal - 發表於 2010/09/09 22:55(14年前)
49FIhadnochoice:我推巴踢斯塔09/10 00:29
[閒聊] BMI正常 體脂肪卻過高!!
[ MuscleBeach ]4 留言, 推噓總分: +1
作者: cmw5566 - 發表於 2010/01/30 11:06(14年前)
10FIhadnochoice:說真的才兩個月,妳至少也做個一季或者半年再看來01/30 13:05
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