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作者 Huangw 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共11則

限定看板：MuscleBeach

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[問題] 重訓前後的進食選擇

[ MuscleBeach ]22 留言, 推噓總分: +19

作者: maroondragon - 發表於 2018/11/13 20:57(5年前)

6^F推Huangw: 茶葉蛋很不健康，煮太久都沒營養囉11/13 22:22

[問題] 減脂尋求建議

[ MuscleBeach ]18 留言, 推噓總分: +11

作者: e12518166339 - 發表於 2018/11/12 17:30(5年前)

1^F推Huangw: 這裡也有英文小兩個月才瘦四公斤很少欸，沒喝水？11/12 18:11

2^F→Huangw: 而且要加強哪個部位要看你自己哪個比較弱11/12 18:12

4^F推Huangw: 而且你沒標身高，不知道你到底過胖還正常11/12 19:33

13^F→Huangw: 那你過胖很多欸..11/12 22:24

[問題] 乳清適合配豆漿喝嗎?

[ MuscleBeach ]60 留言, 推噓總分: +45

作者: maroondragon - 發表於 2018/11/12 21:15(5年前)

14^F推Huangw: 我都這樣泡超好喝11/12 22:23

[問題] 間歇性斷食的時間安排

[ MuscleBeach ]25 留言, 推噓總分: +12

作者: kinny741224 - 發表於 2018/11/10 13:16(5年前)

5^F→Huangw: 你很胖嗎？你可以試著減少熱量先11/10 15:19

6^F→Huangw: 其實減少熱量就可以瘦很多不一定要斷食11/10 15:19

7^F→Huangw: 斷食是給真的遇到瓶頸的人11/10 15:19

[徵人] 南崁私人教練（長榮航空員工尤佳）

[ MuscleBeach ]8 留言, 推噓總分: +7

作者: wun8111 - 發表於 2018/10/26 11:36(5年前)

3^F推Huangw: 降低體脂不是靠運動靠飲食10/26 14:20

[問題] 訓練過程中會進食嗎

[ MuscleBeach ]46 留言, 推噓總分: +23

作者: CHealth - 發表於 2018/10/22 15:37(5年前)

37^F推Huangw: 香蕉超肥欸，他很甜10/22 23:24

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