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作者 Gioucmt 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共56則

限定看板：MuscleBeach

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[問題] 荒廢已久的重新開始

[ MuscleBeach ]46 留言, 推噓總分: +29

作者: muscle1069 - 發表於 2017/03/17 18:20(7年前)

15^F推Gioucmt: 練5年停半年退步這麼多嗎？03/17 20:14

[心得] 重訓的時候要喊出來 (中文字幕)消失

[ MuscleBeach ]27 留言, 推噓總分: +16

作者: alan1231005 - 發表於 2017/04/27 15:13(7年前)

24^F→Gioucmt: https://instagram.com/p/BTYlHh3FEQC/ 比警鈴還奇景04/27 20:50

[問題] 暴食後的體脂飆升(附圖)

[ MuscleBeach ]38 留言, 推噓總分: +6

作者: dabbyding - 發表於 2017/04/15 12:11(7年前)

34^F→Gioucmt: 我也停經過還出現初步飲食失調症狀那時候也瘋狂算tdee04/15 17:16

35^F→Gioucmt: 熱量macro 想想那時候真是神經病......04/15 17:16

36^F→Gioucmt: 我也沒多囊打催經針有好轉建議你先不要管身材不要算熱04/15 17:18

37^F→Gioucmt: 量心理狀況有時候也非常影響想想看這麼認真運動吃飯04/15 17:18

38^F→Gioucmt: 連健康都沒不是本末倒置嗎04/15 17:19

[問題] 如何喜歡重訓並上軌道

[ MuscleBeach ]80 留言, 推噓總分: +35

作者: johnnonr - 發表於 2017/04/12 21:31(7年前)

38^F→Gioucmt: 動力就是不再被巨巨善意提醒拿的槓是短的放不上深蹲架做04/12 22:45

39^F→Gioucmt: 不了標準槓錯了嗎QQ04/12 22:45

[閒聊] 男生在健身房被搭訕時的想法？

[ MuscleBeach ]127 留言, 推噓總分: +55

作者: missariel - 發表於 2017/04/09 21:44(7年前)

82^F→Gioucmt: 要能見三次就想衝的天菜不太可能沒女友吧？多去幾次觀察04/10 00:33

83^F→Gioucmt: 他都跟誰練聊天內容有沒有相關情報主動找他太害羞也可04/10 00:33

84^F→Gioucmt: 以從加入他們團練開始04/10 00:33

85^F→Gioucmt: 健身房正妹都超多巨巨搶著認識/教學穿辣一點多在自由訓04/10 00:38

86^F→Gioucmt: 練區桃花會很多04/10 00:38

[情報] REEBOK legacy lifter專業舉重鞋上市

[ MuscleBeach ]49 留言, 推噓總分: +27

作者: TaiwanKerDa - 發表於 2017/04/06 16:19(7年前)

14^F→Gioucmt: 沒女款 so sad04/06 20:20

[新聞] 筋肉男OUT！日首間「女僕健身房」

[ MuscleBeach ]47 留言, 推噓總分: +28

作者: ElderPisces - 發表於 2017/04/05 15:45(7年前)

12^F→Gioucmt: 會不會女僕都是比司吉04/05 16:32

[問題] 健身新手，這樣值得嗎？消失

[ MuscleBeach ]218 留言, 推噓總分: +64

作者: mushroooooom - 發表於 2017/03/26 22:26(7年前)

90^F→Gioucmt: 我也是扁平足+舟狀骨增生凸出走路都痛還是可以跑步 5k03/27 00:06

92^F→Gioucmt: 內都可以忍你狀況不嚴重吧先從有氧+機械重訓開始03/27 00:06

[問題] 飲食觀念調整消失

[ MuscleBeach ]77 留言, 推噓總分: +23

作者: IronCube - 發表於 2017/03/24 13:46(7年前)

31^F→Gioucmt: 是不是有什麼疾病或治療藥物導致？03/24 14:59

Fw: [討論] 男子挑戰30天無糖無酒飲食 (翻譯)

[ MuscleBeach ]19 留言, 推噓總分: +10

作者: TVpotato - 發表於 2017/03/23 20:06(7年前)

2^F推Gioucmt: 受試者好帥03/23 20:17

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