作者查詢 / Ftou

總覽項目：發文 | 留言 | 暱稱

作者 Ftou 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共246則

限定看板：MuscleBeach

看板排序：

全部C_Chat2095Gossiping299OverWatch275MuscleBeach246Hearthstone207PC_Shopping111MacShop106GirlsFront102biker98WomenTalk81iOS80NBA80ToS71NBA_Film60Key_Mou_Pad53sex44KoreanPop43Beauty37Moto_GP35GossipPicket28joke28movie27FORMULA123HardwareSale21Boy-Girl17StupidClown13e-shopping11KoreaStar11LightNovel11Tobacco11marvel10Lakers9LoveLive_Sip8BuyTogether7IU7Lifeismoney7Mix_Match7LoL6MenTalk6V_ScHooL5WesternMusic5car4feminine_sex4Golden-Award4H-GAME4TY_Research4BikerShop3ComeHere3Headphone3Kyoto_Ani3LeBronJames3NoFear3Tennis3TOEIC3AC_In2BLEACH2Celtics2DSLR2Facebook2Google2guitar2Japan_Travel2Japandrama2KevinGarnett2kodomo2MiamiHeat2MobileComm2NBAEasyChat2Olympics_ISG2part-time2Road_Running2SUZUKA2Teacher2Toy2VideoCard2AHQ1Ahqwestdoor1ArakawaCow1ask1C_ChatBM1cat1Cavaliers1cosplay1CY-SPORT1dog1FITNESS1FlashWolves1HatePolitics1historia1HSNU_8201kartrider1KoreaDrama1KS98-3021L_BoyMeetsGi1LaClippers1LTK1media-chaos1medstudent1NARUTO1NBAGAME1NFU1Niconico1Nolan1popmusic1PttNewhand1PublicIssue1Shana1Sorry_Youth1SouthPark1specialman1Spurs1Steam1StephenCurry1Stock1street_style1studyteacher1SuperBike1SuperHeroes1Thunder1toberich1Touhou1UTAH-JAZZ1Vocaloid1WarCraft1Wen-Shan1Yunlin1<< 收起看板(126)

首頁

尾頁

[問題] 頸部僵硬（已解決）

[ MuscleBeach ]29 留言, 推噓總分: +12

作者: Senlong - 發表於 2017/02/27 21:29(7年前)

25^F推Ftou: 樓上好強！推隔空解決恭喜原po02/28 12:02

[討論] 前5大最糟的動作 Jeff Cavaliere

[ MuscleBeach ]35 留言, 推噓總分: +21

作者: Liliel - 發表於 2017/02/06 23:07(7年前)

19^F推Ftou: 3那個動作之前版上有人回應說那是物理治療師在測試你肩關節02/07 01:21

20^F→Ftou: 夾擠的動作可是很多人卻拿這個測試的動作訓練...02/07 01:22

[問題] 深蹲

[ MuscleBeach ]29 留言, 推噓總分: +11

作者: king980405 - 發表於 2017/02/04 15:23(7年前)

2^F推Ftou: 活動度許可的話當然全蹲是很棒的~02/04 15:38

10^F推Ftou: 鬍子哥那是低背的情況吧？02/04 16:08

Re: [問題] 體脂肪超低

[ MuscleBeach ]132 留言, 推噓總分: +58

作者: cosmetics - 發表於 2017/01/31 22:04(7年前)

20^F推Ftou: 哈哈哈醫生來了～01/31 22:21

29^F推Ftou: 可是不拿極端例子來講基本上吃很多吃不胖不就該去檢查嗎01/31 22:29

[心得] 有關低碳、生酮飲食與間歇性斷食(上)

[ MuscleBeach ]170 留言, 推噓總分: +91

作者: Jared9527 - 發表於 2017/01/28 23:18(7年前)

15^F推Ftou: 好萌喔...推01/29 00:02

16^F→Ftou: *猛 sry01/29 00:02

[交易] (已售出）成吉太陽聯名T S&M

[ MuscleBeach ]185 留言, 推噓總分: +40

作者: ayu5410 - 發表於 2017/01/28 00:05(7年前)

99^F推Ftou: 樓上噓文的各位死定啦館長大概又要把你們一個一個抓出來打X01/28 17:39

[心得] 女生自主訓練：一年的變化

[ MuscleBeach ]194 留言, 推噓總分: +169

作者: ely111108 - 發表於 2017/01/27 21:51(7年前)

11^F推Ftou: 推喔01/27 22:04

[閒聊] 2017健身許願

[ MuscleBeach ]75 留言, 推噓總分: +66

作者: jack55127 - 發表於 2017/01/27 00:34(7年前)

37^F推Ftou: 我以為只有我臥推0.5QQ 希望可以1倍深蹲硬舉 1.5 1.801/27 09:26

[討論] 睡夢中臥推

[ MuscleBeach ]37 留言, 推噓總分: +27

作者: NCKUGoodMan - 發表於 2017/01/25 20:13(7年前)

13^F→Ftou: XDDDDDDDD01/25 21:14

[問題] 窮學生該怎麼補充營養

[ MuscleBeach ]61 留言, 推噓總分: +38

作者: n5151381 - 發表於 2017/01/25 20:04(7年前)

14^F推Ftou: 仔細算雞蛋每元能獲得的蛋白質最多約2g多/1元01/25 21:13

16^F→Ftou: 乳清阿雞肉阿差不多都是1g/1元這樣~ 要省錢就是勤勞點多01/25 21:14

17^F→Ftou: 吃雞蛋01/25 21:14

首頁

尾頁