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作者 Fist1001 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共79則

限定看板：MuscleBeach

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Re: [心得] 健身半年心得分享(文長)

[ MuscleBeach ]57 留言, 推噓總分: +2

作者: neiltsang - 發表於 2020/12/19 01:28(3年前)

10^F推Fist1001: 我不懂控制跟感受度所以都練三大項，能拉就是能拉12/19 03:45

[問題] 硬舉圓背問題

[ MuscleBeach ]27 留言, 推噓總分: +13

作者: im915429 - 發表於 2020/11/27 16:04(3年前)

2^F推Fist1001: 把雙手外旋，上背會比較好蹦緊11/27 16:26

21^F推Fist1001: 動作感覺不太連貫11/28 02:05

[問題] 有巨巨心肺很強的嗎？

[ MuscleBeach ]86 留言, 推噓總分: +33

作者: foam0406 - 發表於 2020/11/27 12:55(3年前)

53^F推Fist1001: 格鬥類選手都超猛吧11/27 16:22

[閒聊] 練健力被瞧不起真難過<冏>

[ MuscleBeach ]233 留言, 推噓總分: +95

作者: GOPOL - 發表於 2020/11/25 19:55(3年前)

192^F推Fist1001: 應該不是真正的朋友吧11/26 23:39

193^F推Fist1001: 好奇是誰敢指導戴資穎的核心力量XD11/26 23:46

194^F→Fist1001: 好奇是誰敢指導戴資穎的核心力量XD11/26 23:46

[閒聊] 硬舉的生物力學

[ MuscleBeach ]28 留言, 推噓總分: +17

作者: wilson3260 - 發表於 2020/11/22 21:25(3年前)

16^F推Fist1001: 感謝11/23 16:25

[問題] 練肩膀但隔天前鋸肌痠痛

[ MuscleBeach ]13 留言, 推噓總分: +7

作者: coga4712 - 發表於 2020/11/20 03:27(3年前)

3^F推Fist1001: 下放的時候多少會吃到一點11/20 03:27

[閒聊] 11/19 一周的各種閒聊~

[ MuscleBeach ]45 留言, 推噓總分: +26

作者: neiltsang - 發表於 2020/11/19 15:46(3年前)

36^F推Fist1001: 5.我襪子都亂穿，破的照穿11/20 03:24

[閒聊] 為何只有館長效仿國外將健美選手明星化

[ MuscleBeach ]79 留言, 推噓總分: +32

作者: B0Y0 - 發表於 2020/11/17 18:52(3年前)

17^F推Fist1001: 田哥11/17 20:12

[心得] 淺談 Latissimus dorsi 闊背肌已刪文

[ MuscleBeach ]5 留言, 推噓總分: +2

作者: john0367889 - 發表於 2020/11/17 01:40(3年前)

1^F推Fist1001: 在頭份嗎？11/17 02:55

[閒聊] 目前健身房最多人穿的品牌是哪一個阿?

[ MuscleBeach ]222 留言, 推噓總分: +117

作者: BHAIRE - 發表於 2020/11/13 20:15(3年前)

160^F推Fist1001: 系服阿，有荷葉邊那種11/14 19:11

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