[問題] 有巨巨心肺很強的嗎?
如題剛剛在數字版看到
有人問肌肉跟心肺哪個重要
裡面舉例館長跟郭董爬山的例子
先不戰哪個重要
有人有遇過很巨心肺又很強的嗎
不一定要跑很快
但是能跑很長都不喘的
雖然大家說重訓就能練到心肺
但感覺長途的心肺耐力好的巨巨很少餒
我看巨巨YT們去跟別人比心肺也幾乎都輸
兩者是不是很難兼得?
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.138.148 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1606452913.A.64F.html
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也是 MMA選手好像是最兼具這兩者的
※ 編輯: foam0406 (49.216.138.148 臺灣), 11/27/2020 12:59:32
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不是成績很好吧
但例如長跑或爬山可以不會很快就喘不過氣可以持續很長
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