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作者 Error7 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共136則

限定看板：MuscleBeach

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[閒聊] 成吉教練健力考核

[ MuscleBeach ]92 留言, 推噓總分: -32

作者: momofafa777 - 發表於 2015/08/31 17:45(8年前)

36^F推Error7: 你是要釣館長提高標準害教練吧XD08/31 19:35

[閒聊] 一句話讓巨巨崩潰大賽

[ MuscleBeach ]135 留言, 推噓總分: +113

作者: nicegood888 - 發表於 2015/08/23 18:44(8年前)

42^F推Error7: 你練這麼久才這樣子喔08/23 20:48

[閒聊] 幫大家舉重場勘一下口以嗎?

[ MuscleBeach ]43 留言, 推噓總分: +30

作者: flybearliang - 發表於 2015/08/03 13:59(8年前)

16^F推Error7: 台中只有一個地方可以練，還不開放，哭哭08/03 17:53

[問題] 啞鈴臥推

[ MuscleBeach ]15 留言, 推噓總分: +8

作者: yoma - 發表於 2015/07/30 20:47(8年前)

2^F推Error7: 不換地方就用史密斯07/30 21:00

[問題] 這樣是缺乏肌耐力嗎

[ MuscleBeach ]48 留言, 推噓總分: +27

作者: linkhome - 發表於 2015/07/25 19:57(8年前)

5^F噓Error7: 一年推30...太詭異了吧07/25 20:42

6^F→Error7: 痾，按錯噓==07/25 20:43

[問題] 關於Inzer腰帶

[ MuscleBeach ]26 留言, 推噓總分: +9

作者: wulongde - 發表於 2015/07/23 16:46(8年前)

3^F推Error7: 該不會Inzer漏了吧，正常是有螺絲的喔07/23 17:04

[討論] 中華男籃練深蹲

[ MuscleBeach ]86 留言, 推噓總分: +36

作者: james0024 - 發表於 2015/07/23 12:40(8年前)

65^F推Error7: 因為他們不是在練深蹲阿，拿深蹲標準去噴他們幹嘛07/23 17:11

[閒聊] 臥推沒有捷徑

[ MuscleBeach ]107 留言, 推噓總分: +93

作者: sghs53gh413 - 發表於 2015/07/21 19:30(8年前)

22^F推Error7: 欸，原來臥推不適合練5x5喔07/21 20:19

[閒聊] 道歉啓事

[ MuscleBeach ]112 留言, 推噓總分: +95

作者: sghs53gh413 - 發表於 2015/07/16 19:59(9年前)

6^F推Error7: Inzer真的是仗著腰帶屌不怕沒人買耶，這種做事方式也太差07/16 20:11

7^F→Error7: 勁07/16 20:12

9^F→Error7: 水肥哥辛苦了，還好我是第一批收到XD07/16 20:12

[問題] 有沒有人碰過這樣被指導動作的

[ MuscleBeach ]60 留言, 推噓總分: +32

作者: baw88 - 發表於 2015/07/13 17:29(9年前)

29^F推Error7: 功率因子訓練?07/13 20:25

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