作者查詢 / DongRaeGu

總覽項目：發文 | 留言 | 暱稱

作者 DongRaeGu 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共207則

限定看板：MuscleBeach

看板排序：

全部Gossiping12376StarCraft5669car1853MRT1337CoC1193movie989MobileComm924Boy-Girl616HatePolitics576Aves554home-sale512PublicServan489FITNESS482sex449WomenTalk412Stock406SummonersWar394Golden-Award388SummonsBoard381iOS355Koei312fastfood246joke224Examination223TOEIC223MuscleBeach207FuMouDiscuss122ClashRoyale121PublicIssue113WOW100RealmOfValor71ArenaOfValor70EAseries70creditcard64SLG61hypermall56Aviation52swim49HsinChuang48Baseball47CVS41biker39MenTalk39Kaohsiung37Hearthstone35Employee32marriage32Olympics_ISG28points27DIABLO26Lawyer26Lifeismoney26Militarylife26Sub_DigiTech25Salary23Starbucks23HSNU_FuBoard22Jacky_Woo22BlizzHeroes20Tainan20Teacher20Mancare19AfterPhD17IntlShopping17L_SecretGard17NTU17WorldCup16CS_TEACHER15specialman15watch15L_TalkandCha14C_Chat13CCRomance13MacShop12HsinTien11eSports10CATCH9gay9MAC9bicycle8e-shopping8GossipPicket8IA8KOTDFansClub8mobilesales8TaichungBun8Beauty7Hong_Kong7MOD7Navy7optical7rent-exp7ToS7BeautyBody6IC-Card6japanavgirls6Keelung6NTUCivilism6Sub_Strategy6Tech_Job6Wanhua6Android5CrossStrait5Insurance5KS98-3025nb-shopping5Road_Running5A-BAW4backQuarter4CarShop4Doraemon4EatToDie4Gov_owned4Hiking4historia4Jinmen4L_RelaxEnjoy4stationery4studyteacher4theLittle4Violation4Christianity3Food_Safety3HateP_Picket3HK-movie3Hsinchu3junji-ITO3kochikame3LoL3Lottery3Notebook3PingTung3Railway3TallClub3WindowsPhone3Aussiekiwi2boxoffice2CareerPlan2Chiayi2ChungLi2Daan2Disney2FIFAseries2Food2ID_Multi2JP_Entertain2LAW2NBA2NTUmed002PC_Shopping2prozac2Road2San-Ying2Soft_Job2StockPicket2StupidClown2Taoyuan2TAXI2Theater2transgender2TurtleSoup2Wen-Shan2About_Life1AC_In1Actuary1ADS1Ang_Lee1Anti-Cancer1AOE1BigSanchung1BoardGame1BROADWAY1Buddhism1BuyTogether1C_ChatBM1cat1ChangHua1Chen-Hsing1CMstudents1CN_Entertain1Coffee1CultureShock1CYUT1Doctor-Info1dog1e-coupon1EmailYang1Facebook1FORMULA11gallantry1Geography1Germany1GirlsFront1global_univ1Headphone1hotspring1HsinYi1Hualien1Isayama1Japandrama1JinYong1JOJO1juniorhigh1kawaii1L_LifeInfo1Laser_eye1LCD1LTK1Marginalman1marvel1MayDay1meditation1medstudent1Nantou1NCTU_TALK1Neihu1NHU_Talk1NKFUST1NTHU_Talk1paranormal1PhD1Physics1PokeMon1PolBadminton1rabbit1Shu-Lin1ShuangHe1Sijhih1SMSlife1SonyJpGirls1soul1SouthPark1studyabroad1SuperBike1SuperHeroes1SurvivalGame1TamShui1Tennis1toberich1TuCheng1TW-language1underwear1V_ScHooL1YoungDotx31Yunlin1Zombie1<< 收起看板(246)

首頁

尾頁

[交易] gymshark女性運動服一套

[ MuscleBeach ]1 留言, 推噓總分: +1

作者: sasan0312 - 發表於 2018/08/24 00:15(5年前)

1^F推DongRaeGu: 佛08/26 14:19

[問題] 深蹲低背槓

[ MuscleBeach ]26 留言, 推噓總分: +18

作者: leo820603 - 發表於 2018/03/03 08:42(6年前)

23^F→DongRaeGu: 超猛03/03 20:09

24^F→DongRaeGu: 我只能到你的第四個菜單...03/03 20:09

[問題] 新手想直接練深蹲可以嗎?

[ MuscleBeach ]55 留言, 推噓總分: +18

作者: lonelyboy616 - 發表於 2018/03/03 18:28(6年前)

5^F推DongRaeGu: 先空槓練動作，沒什麼問題的。03/03 20:07

6^F→DongRaeGu: 怕是怕你被嗆胖，就為了面子硬要蹲大重量。03/03 20:08

單桿拉不上去

[ MuscleBeach ]79 留言, 推噓總分: 0

作者: smart55 - 發表於 2018/01/02 22:03(6年前)

7^F噓DongRaeGu: 肌肉量太低罷了，多練吧，一定會進步。01/02 22:20

24^F噓DongRaeGu: 這種身材是最糟糕的，手臂、胸、尖瘦弱沒肌肉，腹部脂01/02 23:36

25^F→DongRaeGu: 防卻大量堆積。很可怕...01/02 23:37

[心得] 一週花1個小時的腹肌訓練 (中文字幕)消失

[ MuscleBeach ]43 留言, 推噓總分: +35

作者: alan1231005 - 發表於 2017/10/01 17:32(6年前)

30^F推DongRaeGu: 那張圖是哪裡來的瘦皮猴...練十年？10個月都不該這樣10/02 11:09

Fw: [新聞] 健身房女廁噁爛奇景　館長驚：沒有極限

[ MuscleBeach ]69 留言, 推噓總分: +23

作者: YOPOYOPO - 發表於 2017/04/27 14:26(7年前)

60^F推DongRaeGu: 索性打成所幸，記者程度...04/23 08:45

Re: [問題]新手深蹲討鞭

[ MuscleBeach ]11 留言, 推噓總分: +7

作者: shinnosuke75 - 發表於 2017/03/11 18:43(7年前)

11^F推DongRaeGu: 我覺得不錯03/14 14:54

[閒聊] 練成jodan yeoh 需要黑魔法嗎？

[ MuscleBeach ]40 留言, 推噓總分: +28

作者: v0920516067 - 發表於 2017/02/01 10:59(7年前)

38^F推DongRaeGu: 臉沒法練02/01 17:53

[心得] 女生健身小小心得

[ MuscleBeach ]86 留言, 推噓總分: +73

作者: red0301 - 發表於 2017/01/30 01:38(7年前)

74^F推DongRaeGu: 硬惹 > <01/30 23:43

[討論] 館長去參加世界最強壯的男人能第幾名

[ MuscleBeach ]62 留言, 推噓總分: -15

作者: ZACK5566 - 發表於 2017/01/26 23:41(7年前)

59^F推DongRaeGu: 1.館長已經快40了 2.館長又沒用藥又沒要拼這個東西01/30 23:01

首頁

尾頁