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作者 CSSun 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共434則

限定看板：MuscleBeach

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[閒聊] 喬山推出國內第一款科技健身鏡─JOHNSON@MIRROR健身魔鏡

[ MuscleBeach ]48 留言, 推噓總分: +28

作者: xname - 發表於 2020/09/26 21:54(5年前)

41^F推CSSun: 不用很巨至少也要符合一般人的健康標準吧...09/28 08:36

47^F推CSSun: 這就跟一個胖子賣你減肥藥你會買嗎？09/29 08:30

[問題] 教練課問題討論

[ MuscleBeach ]135 留言, 推噓總分: +37

作者: csjh52026 - 發表於 2020/09/28 16:37(5年前)

43^F推CSSun: 其實蠻有趣的，我教了一堆學生跟他們說之後有問題09/28 18:27

44^F→CSSun: 都可以直接line 問我，結果只有2.3個人問過09/28 18:28

45^F推CSSun: 我是認為教練課含的包括簡單的問題解答啦，甚至是一些09/28 18:30

46^F→CSSun: 上課答應過的更該回答09/28 18:30

Re: [問題] 如何自我判斷好的肩胛位置

[ MuscleBeach ]92 留言, 推噓總分: +86

作者: stda88094 - 發表於 2020/09/28 03:57(5年前)

38^F推CSSun: 報名+109/28 15:52

[問題] 伏地挺身做完比較好拉單槓?

[ MuscleBeach ]20 留言, 推噓總分: +11

作者: Rusnake5566 - 發表於 2020/09/14 14:29(5年前)

14^F→CSSun: 熱身的問題....09/14 16:41

[閒聊] 健身房那些超巨的人平常都躲在哪？

[ MuscleBeach ]325 留言, 推噓總分: +151

作者: B0Y0 - 發表於 2020/09/06 10:11(5年前)

297^F推CSSun: 有個同事很巨，身高不高，不穿貼身或露手臂的衣服根本看不09/08 11:48

298^F→CSSun: 健身很多強的其實套件T就還好了，平常也沒充血，差蠻多09/08 11:49

299^F→CSSun: 你舉的那些例子幾乎都頂端的人，遇不到也正常09/08 11:50

[閒聊] 遇到被指導

[ MuscleBeach ]106 留言, 推噓總分: +44

作者: steven183 - 發表於 2020/08/28 12:21(5年前)

54^F推CSSun: 當下動作不反應，都做到下一個動作才講很多餘08/28 17:01

55^F→CSSun: 如果是會受傷提醒就算了，這種說自己比較厲害更多餘08/28 17:02

[問題] 胸或背練到力竭是什麼感覺?

[ MuscleBeach ]56 留言, 推噓總分: +36

作者: coga4712 - 發表於 2020/08/11 02:14(5年前)

28^F推CSSun: 胸是扭毛巾的時侯很不舒服，背躺床上就很不舒服08/11 14:48

Re: [閒聊] 新手上教練課一定從固定式器材開始嗎

[ MuscleBeach ]159 留言, 推噓總分: +8

作者: lurara - 發表於 2020/07/22 10:03(5年前)

115^F推CSSun: 我比較想看75公斤又負20公斤標準十下的影片07/22 17:08

[討論] 引體向上粗槓細槓影響

[ MuscleBeach ]27 留言, 推噓總分: +14

作者: wen12305 - 發表於 2020/07/20 09:37(5年前)

7^F推CSSun: 我覺得粗細太主觀，適合自己手掌的就好，手大的握細的不一07/20 11:48

8^F→CSSun: 定好出力07/20 11:48

[徵求] 土城女教練推薦

[ MuscleBeach ]57 留言, 推噓總分: +17

作者: lurara - 發表於 2020/06/16 18:16(5年前)

33^F推CSSun: 標準20下應該不只pr90...我認為有9906/17 07:36

34^F→CSSun: 一般沒專練引體的12-15就差不多了06/17 07:37

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