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作者 CMXXX 在 PTT [ BeautyBody ] 看板的留言(推文), 共87則
限定看板:BeautyBody
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4F推:御飯糰大約是100g~110g 這樣說應該有感覺了吧08/24 21:58
2F推:豆皮滷味攤的都是炸過的 不是新鮮的 百頁很油層次是油作的08/23 08:57
266F→:我每天游泳一小時 第一個月整個月才瘦一公斤08/19 06:10
267F→:而且前兩週體重反而上升一公斤咧 所以其實整個月是減掉2公斤08/19 06:10
268F→:而且鄭多燕老實覺得不是很激烈阿08/19 06:10
270F→:22歲了難道不能跟媽媽偷通一下你要吃什麼嗎?08/19 06:18
273F→:你看到有些人瘦很快 但是那大多是本來體重超重很多的那種...08/19 06:18
276F→:你一直羨慕人加吃比妳多瘦比妳多 因為你一直都是用節食減肥08/19 06:26
277F→:體重不高 但是體脂超高=根本沒什麼肌肉 所以基代比人家低08/19 06:27
278F→:改善方式就是除了有氧還要重訓 請去看隔壁肌肉沙灘板08/19 06:27
26F推:肉熱量高 你吃到飽的話很容易就超標吧08/17 18:27
16F推:脂肪+108/12 08:14
39F推:要變大真的脂肪量要有才行 我同事157/50 A 一邊少吃在減肥08/12 08:49
40F推:一邊喝中藥轉骨湯豐胸 可是我看了一年多都一樣08/12 08:51
41F推:雖然她有50 可是沒什麼肉 然後中藥豐胸的是轉骨湯 非四物08/12 08:55
42F推:然後要20歲以下較有用 當時她1908/12 08:56
64F推:轉骨是有部份藥跟四物一樣 但是量不同喔 藥方差滿多的08/13 08:06
65F推:有些藥方看起來很像 但是差幾味就變給不同體質吃的了08/13 08:09
66F推:所以不建議自己亂買 要由醫師開藥喔08/13 08:13
1F推:湯系列不錯 我也都煮味噌湯當消夜08/10 05:26
2F推:我都放高麗菜 菇類 紅蘿蔔而已08/10 05:28
2F推:抬腿不如運動+運動完的伸展08/02 03:42
12F推:不知重量很難說 不同家每個重量差很多07/31 22:06
13F推:從20~30g一顆都有07/31 22:10
17F推:取平均25g一顆的話都超過1000卡了07/31 22:12
18F推:看你吃的是機器包的(小)還是手工餃(應該都有25g以上)07/31 22:15
24F推:因為他吃了20顆啊08/01 00:22
4F推:根本沒有 Z-13這個目錄阿06/16 22:31