[問題] 請幫我鑑定一下這一球

看板BeautyBody作者 (嘿吱)時間13年前 (2011/08/12 00:17), 編輯推噓10(10推 0噓 31→)
留言41則, 19人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
先自述一下我的情況 35kg/150cm 從小到大都是這樣子體質 所以不是因為太重導致我的小腿如此可怕 不太運動 所以當然沒有漂亮的小腿肌 久站久坐 感覺也不是主因 因為從小 就這樣子 難道就是傳說中的天然的!? 但是我腳踝很細 所以顯的真的很一球 非常困擾我 因為瘦子腿上兩球 一直被笑 = = 一開始覺得是肥肉的機率較高 畢竟我沒在運動 但是摸起來很硬耶 沒常穿高跟鞋 因為一穿兩球就更明顯了 我在想是不是因為我矮所以有習慣性惦腳 但沒感覺 久而久之? 爬文想說先來分辨一下 到底是肌肉還是肥肉 但是每個傳來鑑定的 腿根本就沒有一球呀!! 給大家看看什麼才叫一球!!! (好羞恥所以有密碼:BB0812)http://0rz.tw/rBBDp 我真的很希望把這兩球弄不明顯一點也好 感覺如果是肥肉好像比較好解決 肌肉我真的不知道要怎麼辦呀 唉 目標是希望一年左右可以改善 希望各位專業人士幫我鑑定一下>< -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 1.169.186.222
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08/12 00:24, , 1F
肥肉比較難解決吧 肌肉不動就會消掉鬆掉了
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推
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有量過體脂肪嗎?
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08/12 00:30, , 3F
脂肪
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08/12 00:32, , 4F
印象中以前量過一次 但是是低於標準的 沒啥肉跟胸的 冏
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150/35KG是過瘦的體重,所以體脂如果在24~25,雖然是正常值
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內,但以妳的BMI值來看肌肉量可能比想像中少喔@@
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習慣性墊腳如果沒有伸展的習慣的話,很有可能是原因
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如果沒時間運動,可以嘗試按摩淋巴跟推展,伸展動作~
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這幾張照片都是彎著腳拍的,要不要站直拍一張比較好分辨
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豐富的脂肪+一點點肌肉+可能還有水腫 大部分的蘿蔔腿
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都這種 不要問是脂肪還是肌肉 正常人的腿都有肌肉 不然
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是要怎麼走路阿= = 就算肌肉只有一點點 出力的時候看得
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出形狀是很正常的 還有體重過輕但體脂卻不低 妳還是多
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運動吧
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推
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看起來就是很多肥肉包覆阿 我現在也是這種情況><
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推
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脂肪+1
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妳要慶幸妳沒運動觀念錯誤還有一球　不然妳就殘障了
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推
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是脂肪，有氧減脂，去運動吧～～
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推
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走路姿勢應該有問題,多用大腿走路
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推
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大腿小腿中間那好像是脂肪 感覺你好像是胖腿的人
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(我的意思是說肥胖集中在下半身@@)
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所以...小腿那團應該是脂肪....我覺得
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你去康是美或其他可以量體脂的地方 量看看體脂多少
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如果可以的話你找一台有手把一台沒手把的 兩個都量
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兩者的差距可以知道你是不是下半身特別肥胖
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我也覺得好奇怪唷 全身上下就這裡肥 而且是特肥 = =
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但是也沒屁 大腿也不粗 偏細
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只肥小腿這一截 所以很多人以為我是田徑女孩
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還有第三張就是放鬆的腳著地的樣子..一二張是小惦腳
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推
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有點想看全身比例
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推
08/12 22:49, , 31F
我也是有那球的人. 160/52 .下半身肥胖..目前努力運動..
08/12 22:49, 31F
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08/12 22:50, , 32F
但是小腿整個變得有點壯..試著努力按摩~希望有改善
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那我還是絕得練成肌肉會比較好看吧~
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拜託有些人留點口德好嗎
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※ 編輯: shan23 來自: 1.169.160.206 (08/13 21:20)
推
08/14 15:47, , 35F
可以放站著的嘛？或是放鬆不要壓到大腿的。
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08/14 15:48, , 36F
平常你應該也不會掂腳走路吧(除非高跟鞋)
08/14 15:48, 36F
推
08/15 08:43, , 37F
我也有球球T__T
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08/16 00:10, , 38F
第三張是一般平底的樣子!!沒有出力的~
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有人沒口德嗎 我怎麼沒發現？
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就原PO手指按下去的樣子 那是脂肪 真正肌肉沒那麼好按
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08/20 11:01, , 41F
感覺是脂肪跟鬆弛,運動跟按摩加強水分代謝
08/20 11:01, 41F
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