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作者 Appleineye 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共9則

限定看板：MuscleBeach

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[ MuscleBeach ]72 留言, 推噓總分: +39

作者: ss61512tw - 發表於 2022/08/11 23:51(1年前)

52^F推Appleineye: 7樓正解，健美/健體不是只有肉量跟體脂而已。照著職08/12 15:11

53^F→Appleineye: 業選手吃睡練，甚至用藥也不會有一樣的身材，很多事08/12 15:11

54^F→Appleineye: 天生就已經註定好了。當然練了一定會進步，但要成為08/12 15:11

55^F→Appleineye: 職業選手，基因是很重要的。08/12 15:11

[ MuscleBeach ]18 留言, 推噓總分: +15

作者: s928716624 - 發表於 2018/04/21 20:51(6年前)

15^F推Appleineye: 借售鹹味焦糖 2.5kg04/24 16:39

[ MuscleBeach ]99 留言, 推噓總分: +40

作者: bluesata - 發表於 2017/03/21 16:51(7年前)

8^F→Appleineye: 他是精壯->大肚男->精壯，原本就有很高的肌肉量03/21 17:07

9^F→Appleineye: 所以依他的肌肉量要這樣快速減脂是辦得到的03/21 17:07

11^F→Appleineye: 你以為他只是個普通胖子，其實底下的肌肉量很驚人03/21 17:08

[ MuscleBeach ]32 留言, 推噓總分: +13

作者: panted - 發表於 2016/12/25 00:37(7年前)

3^F→Appleineye: 蛋白質太少訓練量太低訓練強度太低12/25 01:07

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