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作者 Addytookx 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共1242則

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[問題] 巴金森氏症患者復健消失

[ MuscleBeach ]26 留言, 推噓總分: +12

作者: tim10134 - 發表於 2017/02/13 16:15(8年前)

3^F推Addytookx: 坦白說不管用什麼方式都很困難找復健科是最接近的02/13 16:42

4^F→Addytookx: Parkinsonism是神經元退化疾病用藥也無法逆轉02/13 16:43

5^F→Addytookx: 病人最後幾乎都臥床只能被動關節訓練02/13 16:44

7^F→Addytookx: 找復健科評估適合的動作是唯一解答肌力訓練不適合02/13 16:45

[問題] 護膝功能

[ MuscleBeach ]11 留言, 推噓總分: +7

作者: vul3bk - 發表於 2017/02/13 15:29(8年前)

4^F推Addytookx: 健身護膝可以減少膝蓋動作時微小的橫向錯位02/13 16:49

5^F→Addytookx: 冬天穿起來膝蓋也比較保暖感覺真的有差02/13 16:50

[問題] 開始重訓後好容易感冒？！

[ MuscleBeach ]50 留言, 推噓總分: +23

作者: stonebrother - 發表於 2017/02/11 20:45(8年前)

13^F推Addytookx: 原po說才運動兩個月徒手應該都還算重訓吧= =02/11 21:25

14^F→Addytookx: 不然有些人是兩個月就多猛了嗎? 拜託02/11 21:26

[閒聊] 護具的一點問題

[ MuscleBeach ]7 留言, 推噓總分: +5

作者: obQAQov - 發表於 2017/02/11 18:21(8年前)

5^F推Addytookx: 個人覺得衝次數也可以用你很難保證快沒力時會發生啥02/11 19:08

6^F→Addytookx: 個人有過的傷都不是衝重量造成的是衝次數弄的orz02/11 19:09

[建議] 減肥半年要繼續減脂嗎?

[ MuscleBeach ]87 留言, 推噓總分: +56

作者: wowlow - 發表於 2017/02/09 05:46(8年前)

73^F推Addytookx: 歡迎加入奢摳力的斷食練法保證超級精壯保證!02/09 18:17

[問題] 每兩小時做二十下伏地挺身新陳代謝會快點?

[ FITNESS ]25 留言, 推噓總分: 0

作者: axija - 發表於 2017/02/07 10:27(8年前)

4^F噓Addytookx: 這個板水準真的愈來愈低了02/07 10:45

[閒聊] 士林運動中心要整修了

[ MuscleBeach ]8 留言, 推噓總分: +6

作者: danny12309 - 發表於 2017/02/07 07:56(8年前)

8^F推Addytookx: 北投運動中心不錯02/07 23:30

[討論] 前5大最糟的動作 Jeff Cavaliere

[ MuscleBeach ]35 留言, 推噓總分: +21

作者: Liliel - 發表於 2017/02/06 23:07(8年前)

26^F推Addytookx: leg extension應該是避免大重量做吧02/07 10:39

27^F→Addytookx: 有在練腿的人還滿容易把機器破台的插到最後一格02/07 10:39

28^F→Addytookx: 至於復健科有的都是單純坐姿伸腿或小重量02/07 10:40

29^F→Addytookx: 膝蓋開刀或受傷的人不練這個也沒別的好動作02/07 10:42

[閒聊] 想要把體重衝到破百的可能性？

[ MuscleBeach ]70 留言, 推噓總分: +24

作者: curtismaniac - 發表於 2017/02/05 23:38(8年前)

40^F推Addytookx: 樓上才欠噓吧你以為免役只要醫師說就可以了喔？02/06 19:09

41^F→Addytookx: 現在各種免役體位都有嚴格的操作型定義光在那邊嘴02/06 19:10

42^F→Addytookx: 有去當兵有啥好說嘴的怎麼不繼續保家衛國?02/06 19:11

43^F→Addytookx: 是噓dear 拍寫02/06 19:12

[問題] home gym地墊選擇

[ MuscleBeach ]9 留言, 推噓總分: +3

作者: rambochen - 發表於 2017/02/05 16:30(8年前)

3^F推Addytookx: 這種地墊應該是鋪整面防止跌倒或是器材掉落砸地板02/05 18:39

4^F→Addytookx: 深蹲硬舉不能光站在這上面除非重量很輕02/05 18:40

5^F→Addytookx: 腳站的地方應該是硬的...可以看館長的訓練影片02/05 18:40

6^F→Addytookx: 大重量槓鈴接觸的地方要像一樓巨巨說的吸震軟墊02/05 18:41

7^F→Addytookx: 不然大重量直接放就算有你的地墊會有地震XD02/05 18:42

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