作者 ASHDAC 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共3127則

[ MuscleBeach ]9 留言, 推噓總分: +6

作者: zzxxzz - 發表於 2017/12/26 01:04(8年前)

6^F推ASHDAC: 肩和髖的活動度真好12/26 11:07

7^F→ASHDAC: 活動度真好12/26 11:08

[ MuscleBeach ]88 留言, 推噓總分: +39

作者: likecpu - 發表於 2017/12/22 09:25(8年前)

1^F推ASHDAC: 要增加肌肉量，上TRX沒用12/22 09:28

[ car ]178 留言, 推噓總分: +57

作者: kenodps - 發表於 2017/12/15 18:56(8年前)

53^F推ASHDAC: 我的Forrester SG9開了17萬多公里也沒吃機油，而且從新車12/15 20:25

54^F→ASHDAC: 起都換costco一百塊左右一瓶的礦物油12/15 20:25

[ MuscleBeach ]5 留言, 推噓總分: +4

作者: ckmeat - 發表於 2017/12/04 10:40(8年前)

4^F推ASHDAC: 還可12/04 18:33

[ MuscleBeach ]18 留言, 推噓總分: +15

作者: zuki0930 - 發表於 2017/11/29 16:03(8年前)

4^F推ASHDAC: short foot exercise11/29 16:17

[ MuscleBeach ]21 留言, 推噓總分: +15

作者: winfredx - 發表於 2017/11/18 09:38(8年前)

10^F推ASHDAC: 都十幾年前的舊paper，找不到新的11/18 11:07

[ MuscleBeach ]22 留言, 推噓總分: +16

作者: wiwi123 - 發表於 2017/11/15 09:17(8年前)

1^F推ASHDAC: 一個月11/15 09:19

[ MuscleBeach ]21 留言, 推噓總分: +12

作者: deathwomen - 發表於 2017/11/08 20:05(8年前)

19^F推ASHDAC: 樓上煞車專家11/09 19:43

[ MuscleBeach ]10 留言, 推噓總分: +5

作者: watwmark - 發表於 2017/10/21 21:10(8年前)

1^F推ASHDAC: 肌力和爆發力，就某種程度上來說，是一樣的東西10/21 22:00

10^F推ASHDAC: 你可以參考Michael Boyle的「功能性訓練聖經」10/22 14:37

[ MuscleBeach ]5 留言, 推噓總分: +3

作者: maxim20xx - 發表於 2017/10/17 07:16(8年前)

5^F推ASHDAC: 你可以參考Michael Boyle的「功能性訓練聖經」10/17 09:51

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