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討論串減肥
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#157
Re: 減肥已回收
推噓0(0推 0噓 2→)留言2則，0人參與, 2年前最新作者angelgirl13 (俊昊老婆♡)時間2年前 (2022/12/29 19:05), 編輯資訊
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真的是. 生理期+澱粉吃太多的關係欸. 我正常吃兩天就. 掉了很多惹. 恭喜自己ㄟ. 不過肚子感覺還是有點脹. 排乾淨因該就好了. 對了. 我要來喝奶茶了. 生理期福利 嘻嘻. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.100.198 (臺灣). ※ 文章網址: h
#156
Re: 減肥
推噓2(2推 0噓 0→)留言2則，0人參與, 3年前最新作者steven183 (MIO的兒子)時間3年前 (2022/12/28 13:01), 編輯資訊
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三天掉0.5欸. 好的開始. 有氧比重訓難10000000倍. 這是這輩子的最後一戰了. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.9.49.147 (臺灣). ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/talk/M.1672203694.A.FAD.
#155
Re: 減肥
推噓1(1推 0噓 1→)留言2則，0人參與, 3年前最新作者angelgirl13 (俊昊老婆♡)時間3年前 (2022/12/28 12:09), 編輯資訊
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午餐吃. 吐司. 青菜. 豆漿. 樸實無華. 謝謝各位. 話說最近有點懶得算熱量. 等明年再繼續. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.8.22.81 (臺灣). ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/talk/M.1672200595.A.
#154
Re: 減肥
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者angelgirl13 (俊昊老婆♡)時間3年前 (2022/12/28 06:43), 編輯資訊
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幹. 一個禮拜沒量體重. 外加吃的量比較多. 還有排泄稍微不順暢. 剛剛量體重發現. 草泥馬的胖超多. 就說了. 每天量體重很重要的. 不過量了腰圍. 沒啥差. 那就還行. 因該是暫時ㄉ. 我覺得也有可能是昨天吃消夜的關係啦. 因為我最近中午都沒吃. 晚餐跟宵夜吃比較多. 唯一吃比較誇張的是禮拜一.
(還有59個字)
#153
Re: 減肥
推噓1(1推 0噓 1→)留言2則，0人參與, 3年前最新作者angelgirl13 (俊昊老婆♡)時間3年前 (2022/12/28 00:02), 編輯資訊
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今天肚子有比較消欸. 可能是因為今天大便三次ㄛ. 剛剛本來好想去吃東西. 不過我忍住ㄌ. 已刷牙. 明天繼續努力. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.232.73.225 (臺灣). ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/talk/M.16
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