[舒暢] 大腦快樂的物質
趁過年前游泳池還有開,把握空檔去運動。
溫泉 + 游泳 + 溫泉,達到保暖促進循環+有氧運動的效果。
結束後吃顆茶葉蛋,喝杯熱茶補充體力。
神清氣爽,思路清晰。
喜歡這種感覺!
舒適自在 >///<
快樂滴
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