Re: [舒暢] 大腦快樂的物質

看板talk作者 (泣いてもいいんだよ)時間2年前 (2022/01/26 11:27), 編輯推噓2(201)
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※ 引述《cuteSquirrel (可愛的小松鼠)》之銘言: : 趁過年前游泳池還有開,把握空檔去運動。 : 溫泉 + 游泳 + 溫泉,達到保暖促進循環+有氧運動的效果。 : 結束後吃顆茶葉蛋,喝杯熱茶補充體力。 : 神清氣爽,思路清晰。 : 喜歡這種感覺! : 舒適自在 >///< : 快樂滴 慢跑也會有喔 跑超過一定的時間 會不自覺的 覺得很快樂 很HIGH 大家都可以去慢跑 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.40.115.2 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/talk/M.1643167667.A.1D0.html

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跑起來跑! 現在快去跑!
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跑起來~
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