Re: [問題] 如何維持銜接的速度
看在原PO態度誠懇, 烏鴉嘴不酸你, 認真和你交換想法
※ 引述《ugotmail (緣份)》之銘言：
: 標題: [問題] 如何維持銜接的速度
:
: 但是跟球友練的時候 強度沒有像跟教練練那麼強
: 其中差異最明顯的就是速度了
: 教練擋的球很快不說 還會調位置
: 而外面的球友球速慢 常常擋一兩板就沒了
先問: 如果你每一球落點都很穩定嗎? 旋度穩定嗎?
一般來說, 就算甲組來猛尻, 如果每球都很固定, 乙組校隊尾
適應一陣子還是能擋的不錯的
你應該知道我的意思
: 造成我跟外面的球友練久了 銜接速度會變慢 跟教練打的時候會反應不及
: 其原因是球友擋球速度慢 且連續球不多
擋球慢 => 這多少可以溝通, 請對方儘早在上昇前期擋, 越早越好,
當然球伴不夠好, 就要靠你控準讓他可以擋的好
連續球不多 => 如果你的對手球打過來忽快忽慢忽轉互空, 你好擋嗎?
: 我會因此而延長擊球時間 可能到了下降期打比較多
這樣做的原因? 這樣球伴能擋的比較好?
: 而且有時候預期球會出界 而沒有還原
: 長期下來養成壞習慣 導致速度變慢
這完全是自我要求問題
:
: 我的問題是該如何在跟教練練球和跟其他球友練球間取得平衡
: 如果錢夠的話 我也想天天跟教練練球 可惜事與願違
我也是啊 XDDD 很多人都是
: 跟球友練可以自己微調些動作的瑕疵 也可以練發力 或是一些還不會的單一動作
這樣就很棒了啊
: 有人也有這樣的經驗嗎
最好的辦法, 找個和自己程度差不多的, 一起進步
看看國小球隊, 很多都是一群(程度相近)小朋友一起變強,
每天3小時中, 和教練對打可能只有10分鐘而已, 大部分時間
都和差不多的隊友一起練, 他們都沒有這種問題
但是要注意, 小朋友練基本功的重點, 有時候重視數量(來回次數)
的重要性不亞於質量
你可能覺得, 和教練練起來球球精彩, 才是高效率, 其實不一定
就像下面推文, 能快不一定能慢的人, 其實很多, 說穿了就是不夠紮實,
和教練練的精彩, 有時候是種假象, 這點有很多面向和意涵, 你可以
多想想
如果目標是速度, 還是建議你, 先想辦法要求自己每球都一起跳就打,
最好對面擋不定點, 練到能從容不迫兼能掌握落點, 保證你速度超快
很多人, 練球像甲組虎虎生風, play 時來球難度不高卻經常莫名其妙失誤,
為什麼? 共勉之
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: ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
: ◆ From: 36.239.249.200
: 推 naooki:跟球友練我都一項一項練 能夠彼此滿足才會變長期球友吧? 02/19 13:41
: → naooki:maalong,howbuhow: 02/19 13:42
: 推 interboard:0.0 02/19 14:13
: 推 aorc3456:想好多，這樣會沒球友想跟你練球吧，不會進步，怪球友 02/19 14:48
: 推 rr8907010:哈哈 相當好的問題 02/19 14:50
: 推 thomas0312:好像在講我,我都擋慢慢的,而且常常會高起來~~ 02/19 15:13
: 推 naooki:interboard吃醋了XD 02/19 15:28
: 推 iloveyouever:之前某個教練教我們的時候，似乎說過一句話： 02/19 16:50
: → iloveyouever:快的要會打，慢的你也要會打 02/19 16:51
: → iloveyouever:如果無法做到，那就想想動作，以及腳步和身體協調性 02/19 16:51
: → minghanwu:往前踏 + 減少力量 => 對方擋得回來 & 逼得到你 02/19 18:03
逼自己近台, 對方來球速度就快了
自己發力少一點, 落點弧線力量穩定點, 對方就能擋得很好
: 推 kokoyu:跟著球的節奏走 02/19 19:17
: 推 yevvi:1和3 02/19 19:39
: → minghanwu:1 => $$ 3 => 天註定 02/19 22:11
: → minghanwu:實力更強的球友, 搞不好想法和原PO一樣 02/19 22:12
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◆ From: 1.34.190.149
※ 編輯: minghanwu 來自: 1.34.190.149 (02/20 00:37)
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