Re: [問題] 比賽中練球

看板tabletennis作者guha (哇哈哈哈)時間13年前 (2011/06/23 14:55)推噓6(6推 0噓 5→)

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初學者在比賽中進步...很難或是很慢不過雖然很難練到基本動作 "可是絕對可以練到"反應"! 只要打球時多注意幾個小地方 " 與其說我這樣深信不如說就是要想盡辦法去進步哪怕就一滴滴... 比賽可以粗淺的分為幾個階段 1.發球/接發球 2.搶攻/防守 3.搏殺/再防 4.相持/轉守為攻球技至少也可以歸類為幾個小部分 1.正反手的攻擊(防守)、切球、拉球、撥球 2.發球接發球 3.綜合套路、步法天天沒人指導半個小時再配合只想比賽的球友... 應該很難練到"型" 不過還是有東西的舉例來說有一項是正反手轉換雖然練不到正或反手的扎實但是可以練"轉換"的部分更不用說有些東西對於某些人來說在實戰的壓力下才會更有"練到球"感覺 1.發球和接發球的預備和環原 2.判斷結合輕快步法 3.因應不同來球時的輕握拍我們都知道...找教練是很棒很快的方式可是... 是要變多強阿? 有時間限制嗎? 參加重要比賽? 自己摸索不也是很有樂趣嗎@@a 小弟有機會給幾個教練指導過幾年或是幸運的讓板上強者指導有學到東西的時候開心錯動作改正很開心做出以前沒有過的動作更是開心可是如果可以比較初學時和同學學長姐一起肉肉的練球懵懵懂懂自以為強亂學一通的時光才是最快樂的如果說有什麼可以建議的多花點心思讓每次的打球更愉快流更多汗吧除非,很想短時間變強更有效率的進步或真的學到東西請教練吧建議一周兩次一次半小時一次練一兩個項目就好(省錢) 不管有沒有經費多請個陪練吧(比較便宜) 1~2次不然也一定要找對的球友既然多花錢請教練了買多一點球也練一下發球之後比賽贏面可以提高不少 ※ 引述《rr8907010 (rr8907010)》之銘言： : 各位大大好 : 小弟初學兩個月 : 就我認知如要長久進步需多花點時間練球少比賽 : 由於上班處每天可打30分但大家都不喜歡練覺得比賽較好玩 : 請問在這種情形下有什麼方法球技可進步 : 當然play可了解缺點但如沒更多時間練球缺點的改善會不完全運動傷害也較易發生 : 現在是自己平常記下缺點假日在找人練球 : 謝謝 : 後記1 : 如要練球就有菜單但大家覺得無聊 : 除非是偶爾來的高手會建議大家練球不然只有我怪咖想練球 : 如在基本動作不好下play 雖可能打贏了 : 但自己知道常常姿勢一直跑掉長久下來反而對技術是傷害 : 當然心態可改變在比賽中學習對方發球配球等是好建議 : 但最主要還是自己的練習 : 如M大所說少量多餐真的比賽有慢慢贏但基本動作卻跑掉 : 要假日改回卻不好改因已成習慣 : 在只有30分鐘休息情況下時間有限無法去別的地方打球 : 未來只好再比賽中不管輸贏一球球要求姿勢慢慢練要求順暢比較好順暢合乎自然的的動作(儘管不太對) 至少能讓你在假日經由旁人把動作修正來球變化多端卻還要要求姿勢... 怪彆扭的我比較傾向先要求對準來球調整步法打進想瞄的位置就好 (動作姿勢就... 提醒自己不要養成壞習慣就好儘管用那個動作球會進 ) : 雖然對方可能會挑你弱點一直取分或不想打 : (之前有這樣做其他人也不願意因為我都打同一點或同一種處理球方式 : 對方要贏球很簡單只要攻你反方向或弱邊我就輸了講實在這樣我也練不到球既然你都知道他會攻你弱點了就先去那裏等他或是在那之前給他歪一點點XD 腳多動一點點早一點點球歪一點點很好玩阿 : 對方也無趣沒人有好處) : 後記2 : 小弟打球一直流汗夏天大家打球有何涼爽建議 : 現在方法為1.換衣服2.早點打3.帶毛巾放桌下隨時擦 -- 打球帥最重要 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 182.235.174.193

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