Re: [問題] 需要增加速度嗎?

看板swim作者 (海派甜心)時間11年前 (2013/05/28 08:07), 編輯推噓0(000)
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※ 引述《little0817 (eva)》之銘言: : 我當然會很羨慕速度超快的女生,但速度真不好練,所以長久以來就是用慢游拉長距離, : 請問我這樣的速度真的會慢到沒什麼運動效率? : 或者這樣問好了,50分鐘游2000m,和75分鐘游2500,到底哪個比較好? 前面50分鐘用前者游的效率 而後面25分鐘則可能達不到後者的效率 但還是放慢游 以游完75分鐘為目標 -- 這周是世界好友周,如果你愿意, 請把這條信息發給你所有的好朋友。 也包括我。看有 多少人會回發給你! 世界好友周:務必要看! 出生一張紙,開始一輩子; 畢業一張紙 ,奮斗一輩子; 婚姻一張紙,折磨一輩子; 做官一張紙,斗爭一輩子; 金錢一張紙, 辛苦一輩子; 榮譽一張紙,虛名一輩子; 看病一張紙,痛苦一輩子; 悼詞一張紙,了 結一輩子; 淡化這些紙,明白一輩子; 忘了這些紙,快樂一輩子! 當大部分人都在關 注你飛得高不高時, 只有少部分人關心你飛得累不累, 這就是--友情。 再忙,也要照 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.37.127.202
文章代碼(AID): #1He_KmKW (swim)
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